Invictus Academy - Saúde, Ciência E Treinamento Físico

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Nesse episódio coloco meu ponto de vista sobre a formação continuada do profissional de educação física, as demandas da sociedade, a importância do ser como um todo, e não somente físico, não somente corpo. Fica a afirmação: “Em um mercado saturado de instrutores, cada vez mais raros são os treinadores” Comente por aqui e sucesso Ler mais O conteúdo Podcast#21 – Muitos instrutores, raros treinadores aparece primeiro em INVICTUS.

Nesse podcast falo sobre a hérnia de disco, tão comum no nosso tempo e de indispensável ação da educação física. Compartilhe! O conteúdo Podcast#20 – Hérnia de Disco: causas, possibilidades e o papel do treinador aparece primeiro em INVICTUS.

Veja que esse artigo também é um podcast! Não deixe de ouvir o áudio! Pode parecer um ponto fora da curva nos nossos escritos por aqui. Como assim envolver o futebol no ambiente de academia?  A verdade é que na minha visão, preparação física em si contém a mesma estrutura, seja para o alto rendimento, Ler mais O conteúdo Podcast#19 – Paixões: preparação física, futebol e organização de treinamento. aparece primeiro em INVICTUS.

Treino de força para corredores de rua é uma ciência apaixonante! Cada vez maior do Brasil, o número de corredores de rua só aumenta a cada ano, o que praticamente nos obriga a entender o que um corredor precisa em relação ao treinamento de força. Vamos mais uma vez quebrar paradigmas! Falo sobre a relação Ler mais O conteúdo Podcast#18 – Treino de força para corredores de rua – Amamos lactato! aparece primeiro em INVICTUS.

Mobilidade articular é o primeiro passo para que a potencialização do treinamento possa ocorrer com segurança e desempenho. Já ouviu dizer que levantamentos olímpicos, prática normal em studios de treinamento funcional e Crossfit, pode causar lesões sérias em ombros? Com certeza já. Mas eu garanto a você que eles são seguros, desde que haja uma Ler mais O conteúdo Podcast#17 – Mobilidade Articular, o primeiro passo no treinamento funcional aparece primeiro em INVICTUS.