Treinamento Para Saúde Cast

A balança nunca foi o melhor parâmetro de avaliação física, mas porque as pessoas insistem em recorrer a ela? Neste episódio o treinadores especialistas em fisiologia do exercício Flávio Dias e Marcelo Franco irão detalhar quais os melhores parâmetros que você pode utilizar para melhorar o seu corpo. Sites e Rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com/

No sexto episódio do nosso CAST você irá aprender como gostar de treinar, abordamos os hábitos e estrategias simples que podem te ajudar a começar os exercícios e nunca mais parar. rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com/

Olá ouvinte do AcademiaCas! Saiba quais são os 5 motivos nos quais o projeto verão não funcionam para a grande maioria das pessoas. Vamos te ensinar as estrategias matadoras para você conseguir um corpo bonito e saudável durante o ano todo. rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com.br/

O infarto é uma das situações que mais matam no mundo, aprenda como evitar, reagir a uma situação de infarto e como é o processo de reabilitação. Neste episódio falamos sobre infarto, temos um entrevistado que já trabalhou na unidade de cardiologia de um famoso hospital em São Paulo. Além disso teve um infarto aos 42 anos. rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com/ Convidado @sergio_tha

Neste episódio iremos quebrar muitos mitos sobre a musculação para crianças e adolescentes. Sabemos que a falta de informação afastam os jovens de começar a se exercitar nos ambientes de treinamento de força como as academias de musculação. rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com.br/

Atualmente a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo por favorecer o acometimento das doenças com alto factor de risco para saúde. Neste episódio os professores especialistas em fisiologia do exercício Flávio Dias e Marcelo Franco irão comentar o assunto, mostrando possíveis soluções para o problema. rede sociais: https://www.instagram.com/marcelofranco.edf/?hl=pt-br https://www.instagram.com/flavio_dias__/?hl=pt-br https://www.trainingforhealth.com.br/ https://www.minhamelhorformafisica.com/

Esse é o nosso Piloto do nosso PodCast. Falamos sobre recomendações gerais da Musculação. Temos absoluta certeza que os conteúdos abordados serão de grande importância para seu conhecimento e aplicação prática em seus treinos. Forte abraço.