Mindfulness Em Oito Semanas: Um Plano Simples E Revolucionário Para Iluminar Sua Mente E Trazer Serenidade Para Sua Vida
  • De Michael Chaskalson
  • Editora: Editora Pensamento

A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de...

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Mind time
  • De Michael Chaskalson e Megan Reitz
  • Duração: 6:35:03
  • Narrador: Paulo Giardini
  • Editora: Cultrix

Escrito por Michael Chaskalson, mestre nas aplicações clínicas de mindfulness e Megan Reitz, professora de Liderança e Diálogo na Ashridge Executive Education, Mind Time traz...

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Mindfulness em oito semanas: um plano simples e revolucionário para iluminar sua mente e trazer serenidade para sua vida
  • De Michael Chaskalson
  • Duração: 8:51:10
  • Narrador: Antônio Gonzalez
  • Editora: Grupo Pensamento

A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de...

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