- ,

כבני אדם הטבע שלנו להתפתח ולגדול.אם נשאיר את עצמנו באותו מצב לאורך זמן רבנחווה דכדוך, אנרגיה נמוכה. כשאין תנועה יש כבדות.עם החזרה לשגרה, דיברתי על הצורך בהתחדשות ולהמציא את עצמנו מחדשלמה לצד ההתרגשות יש גם חשש פחד חרדה?מה יכול לעצור אותנו מלחדש לפעמים?איך נדע מה נכון?מה קורה ברגעים האלו שאני מבינה שלא טוב לי לגמרי והגיע הזמן לרענן לחדש לשנות להזיז?איך נראה שינוי?מה החשיבות של הסכמה לצאת למסע?והאם ההתפתחות הזו מסתיימת מתישהו?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

לפעמים אנו חווים את החיים בצורה מאוד לינאריתלפי הסדר, לפי מה שקורה, מה שרואים זה מה שיש וכו'כיווץ זמן לפעמים נשמע בלתי נתפס ולא ברורהטענה שלי היא שזמן זה אלמנט סובייקטיבי,האורך שלו הוא בעיקר החויה שלנו, והיא משתנה איך אני יכולה לייצר תחושה שיש לי מעט זמן ואני מספיקה בו הרבה?איך ארחיב את העשייה שלי בזמן נתון?איך זה קשור לאנרגיה שלי?והלינק צ׳קליסט ניהול אנרגיה שהבטחתי בשידור:https://adimaorsiso.ravpage.co.il/energyCH?ref=live ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

יצירת וודאות זה צורך אנושי מאוד מאוד חזקוהיכולת להרפות מהצורך זה לא עניין של מה בכך.הפעם דיברתי על עקרונות שעוזרים לנו להגיעלמקום בו אני שלמה עם עצמיופחות מונעת מפרפקציוניזם,הרחבתי על אינטואיציה ואמונהוהיכולת להרפות מהצורך בוודאות,הסברתי על שלוש רמות תודעה / מודעותשאנו נעות בהן כל הזמן לאורך החייםפרטתי מה המהות של כל רמה ומה נדרש בכל אחת ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

בשידור הזה דיברתי על הבחירה שלנו באנרגיה שלנועם איזו אנרגיה אני מגיעה לכל מרחבמה עושים ביום של אנרגיה יותר נמוכה,מאיזה מקום אני מביאה את האנרגיה-האם מתוך מיכל מלא או שאני במינוס?איך בחירת האנרגיה על הבוקר משפיעה על האנרגיה בהמשך היום?איך הופכות אקטיביות בבחירת ויצירת האנרגיה שלנו היום?השיחה היום הייתה על בחירת אנרגיהוהעובדה שאנו רוצות לקבוע את הטון, כי החיים הם בחירהאם אני רוצה להיות בטוב אני רוצה להביא את האנרגיה הזו למרחבים שליואם אני לא בטוב אני רוצה למלא את המיכל הזהדיברנו על איזון ואיך עושים אותו ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2

על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושותאבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויקקשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשיריתאולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן לא מצליחותאולי אתן תשושות מנטלית יותר מהרגילמה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי להרים את אנרגית החיות חזרה?אחרי שנרים את האנרגיה נוכל לשאול את עצמנו שאלות מקדמותאם את רוצה כלים פרקטיים שיעזרו לך לחזק את הסנטר הפנימי שלך,וללמוד איך לייצר שינויים בקלות, לייצר תקשורת נקייה,להיפגע פחות, או פחות לקחת ללב, פחות דרמה והרבה יותר יציבות פנימיתיצרתי בדיוק בשביל זה קורס אימוני ליצירת חוסן - SHIFT -  לפרטים לחצי כאןhttps://adimaorsiso.ravpage.co.il/SHIFT?ref=m188ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: ht

בשידור דיברתי על האתגרים שימים אלו מביאיםאיך לייצר לנו פרספקטיבה ופוקוס ולהצליח להתקדם.שיתפתי על שגרת הבוקר של ומה זה מ.ג.פאיך פוקוס משאיר אותי בתודעה אקטיבית ותחושת שליטה?ומה זה אומר לעבוד בהתפתחות אישית?דיברתי על העוגנים, ההרגלים וההתנהלות שיעזרו לנומה זה הכפתור שמדייק לנו את התדרים?איך נהיה רגישות לזמנים שדורשים מאיתנו לשנותספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

אחד מהמאפיינים של נשים שאפתניות, פרפקציוניסטיותזה שרף הביקורת מאוד מאוד גבוהוהעיסוק במה לא עשיתי/ לא קרה/ לא בסדר.זה מטשטש אהבה עצמית, כזו שהיא ללא תנאי.מה זה? איך זה קשור? האם זה מדיד,ומה אני אמורה לעשות עם זה?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

מה ההבדל בין תכנון והתכוננות?חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה,המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים.אבל יש קאטצ' - כשיש תכנון ומשהו במעבר ליישום לא מצליח,יש פער בין התכנון בעיני רוחנו, לבין מה שקורה בפועל.חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנוכדי להקטין את הפער בין תכנון לביצועולסיום נתתי כמה משימות חשובות לשבוע הקרובספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

חלק מהאתגר הוא לאפשר לעצמנו לעבור שינוי בצורה מיטבית,התודעה שלנו לא אוהבת שינוייבמציאות אנו מגלות התנגדות/ חיכוך וספק, בשידור הפעם דיברתי על-מהן התבניות דרכן אנו פועלות?איך יוצרים תוצאות חדשות?ואיך עובדים עם אינפורמציה חדשה כדי להצליח?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

כשאפתניות אנחנו כל כך רוצות לקדם דברים שלפעמים לוקחות בעלות על דברים שלא שלנולמה זה בעצם עיוות מחשבה והנחת הנחות?איך זה קשור להתנהלות השוטפת שלנו בחיים?מה טוב באחריות, מה לפעמים פחות טוב באחריות?אילו שאלות כדאי שאשאל את עצמי ועם אילו מחשבות כדאי להתמודד?ולסיכום השארתי אתכן עם המחשבה-על איזו אחריות יתר היית רוצה להתאמן?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

מכירות את הפיקים האלו?'היי' נורא גדול, התגייסות ועשייהואז דחיינות, מחלה או עצירה וקושי שעוצרים אותנו בדרךזהו דפוס ששמור לנשים שאפתניות ובשידור הפעם דיברתי על הדפוס הזהלמה זה קורה? איך יוצאים מהעייפות הזו?אולי זה פשוט עניין של קושי להתמיד?ואיך זה קשור למינון הכוח של גיבור על??ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

בשידור הפעם דיברתי על עוצמותשיחה על כמה אני מרגישה בטוח להאיר את האור שלילהביא את העוצמות שלי אל העולם.יש לנו איזה דימר מערכתי כללי, סוג של ווסתשל כמה אנו מביאות את עצמנו עד הסוףכמה אנחנו מחזיקות את הדימר שלנו?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

אף אחד לא יודע לומר לנו מה יקרה, איך יראו ימינו בהמשךאחד הדברים הכי חשובים שיעזרו לנו בתקופה הקרובה הוא חוסןזה יבדיל בין טביעה תחת אי הוודאות והדאגות, לבין היכולת להתחזק, להתרומם, לקדם דברים ואת עצמנו.מהי ההגדרה לחוסן?האם זה עניין של מיומנות ונסיון חיים או עוד משהו? איך מתאוששים כשבכל יום יש ידיעה חדשה?אילו שאלות אני צריכה לשאול את עצמי? מהי אנרגיה של ראש בקיר, מה היא עושה ואיך פועלים אחרת?ולמה דווקא הרמת 'ארמ-ברקס' בונה לי חוסן על כל זה ועוד הרחבתי בשידור הפעםספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

התקופה הזו יוצרת לנו שחיקה רבה,כמעט כל שבוע קורה משהושדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות.זה דורש התמודדות מנטלית בעצימות מאוד גבוההמה שאומר שגם בתוכנו נדרשת עליית מדרגה בניהול הפנימי.לצד זה, מי שבטוב עכשיו ומרגישה אופטימית, נמנעת מלדבר על זהכי חוששת שיהיה לא נוח לאחרות,שזה יפגע או יכאיב או ייצר קושי.באיזה עולם אנו מרגישים צורך לעמעם את האור שלנו?מה האור שלנו יכול לייצר סביבנו ועבורנו?איך מתמודדים עם מי שנפגע בכל זאת?ואיך נייצר לנו רשת של תמיכה? דיברתי על האור שלך גם בשידור 'איזה דימר יש לך על החלומות שלך?' - לצפיה/האזנה לחצי כאןhttps://www.adimaorsiso.co.il/podcast/איזה-דימר-יש-לך-על-החלומות-שלך/ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaor

לפעמים זה נראה שאני חייבת לעשות את זה ואת זה ואת זה...צריכה לתפקד, צריכה לעשותלדאוג לבית, לילדיםולמי לא נשאר?מה קורה כשאני רגועה, מתודלקת וממושאבת?מה זה ומתי יש לנו ראיית מנהרה?מה אני עושה כשאני רוצה משהו ואי אפשר?שידור חשוב במיוחד בימים אלו ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

רובנו מתמודדות עם הקושי לשמור על הפוקוסבשידור הפעם התמקדתי בפרקטיקה ודיברתי על מה גורם לנו לצאת מפוקוסלמה המוח שלנו לא משתף פעולהמהי חשיבה קטגוריתאיך מתמודדים עם צפרדעיםואיזה טכניקה יכולה לעזור לנו לשים מושכות על המחשבות!למחברת מיקוד בחנות - https://bit.ly/ma_mikudספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

הפעם בחרתי לראיין את מאיה גליקמן-פריינטא, שהיא לא פחות ולא יותר מאשר מהנדסת חלל!וזו רק אחת הסיבות שביקשתי ממנה להתארח בפודקאסט.מאיה שיתפה מה הביא אותה לעסוק במקצוע הלא שגרתי הזה,מה עומד מאחורי הבחירות שלה בחיים,איך תשוקה, אמת, קריאה פנימית והרצון ללמוד ולהתפתח מובילים והובילו את הבחירות שלה,מה שומר עליה בעומס הלא שגרתי?איך התמודדה כשהחברה שלה הייתה על סף פשיטת רגל?מה היא עושה כשקשה לה ליישם כלים שלמדה?מה עוזר לה להתמודד עם עליות וירדות?על השראה נשית וחינוך מגדריועוד סיפורים והתמודדויות במעלה הדרך.אני מקווה שהצצה להתמודדויות של מאיה יציידו אתכם בהמון השראה וכליםלינק לפייסבוק של מאיה:https://www.facebook.com/maya.glickmanספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https

חלק מאוד משמעותי מהתקופה הנוכחיתזה איפה אני בוחרת לשים את האנרגיות שליאת הפוקוס שליבשידור דיברתי על אילו מטרות חדשות אני בוחרת ומה ישאיר אותי בפוקוס לאורך זמןמה הדבר שיגרום לנו להחזיק במטרות שלנו לאורך זמןולמה בחירת המטרות היא קריטיתהספר עליו דיברתי- גריט/ אנג'לה דאקוורתספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

בראיון השראה שערכתי הפעם, אירחתי את תפארת שמיאןשהדרך שלה והדברים שהתמודדה איתם לאורך הדרךהם מעוררי השראה ומלמדים המוןלגבי איך אפשר לצמוחאיך אפשר ליצור איזון כסטודנטיתמה עזר לה בתקופת לימודים, מבחנים, עומסועדיין לשמור על חיי חברה, עבודה, בריאות, ולפתח עסק.למה שנשמע כמעט בלתי אפשרי היא גורמת להראות מאוד זורם וקלילולכן הייתי חייבת לתפוס אותה ולהביא אותה לתת לנו השראהכפי שהבטחתי, פרופיל האינסטגרם של תפארת:https://www.instagram.com/tiferet_shamian/ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

בפרק מיטב הפעם דיברתי על ההשפעה הגדולה של להביא את עצמנו יותר החוצהההבנה שכמה שאנו אמיצות להביא את עצמנו באמתתשפיע על התוצאות שלנו בחיים.הסברתי למה אנו מסתבכות עם זהלמה גם כשאני מרגישה אותנטית, יש עוד רמה לעלותמהן השכבות שמולבשות עלינו ומה התפקיד החזק שלנו בחיינו?איך חושפים את הזהב שבתוכי? איך פועלים מהר יותר מהפחד?ומה יתרגל אותי בלהיות אותנטית ולהוציא את עצמי החוצה בעוד דרך?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/