Marius' Lebensimpulse

Zuerst studierte er Sozialarbeit und anschließend noch Medizin. Später gründete er "armut + Gesundheit e.V." in Mainz. Ein Verein, der sich für arme und notleidende Menschen einsetzt. In diesem Interview spricht er über seine Kindheit und warum das dazu führte, dass er sich sozial engagiert. Wie es dazu kam, dass er das erste Arztmobil Deutschlands ins Leben gerufen hat und welche Hürden er dabei nehmen musste. Was "von Mensch zu Mensch" für ihn bedeutet und warum es so wichtig ist, absolut ehrlich zu sich zu sein. Was das Schreiben für ihn bedeutet, welche Rolle Dankbarkeit dabei spielt und warum es nie ein Ausruhen gibt. Weiterhin spricht Gerhard Trabert darüber, warum es Obdachlose so schwer haben und wie es überhaupt dazu kommt. 2022 kandidierte er als Bundespräsident, was dazu führte, dass er wichtige Begegnungen mit Frank-Walter Steinmeier hatte. Außerdem schildert er, was die größten Herausforderungen bei seiner Arbeit sind und was du tun kannst, wenn du dich sozial engagieren möchtest. Warum "Gle

In diesem Interview schildert Anssi Antila uns von seinen Erfahrungen und Wissen bezüglich der Auflösung von Traumata und negativen Emotionen.

Jährlich werden Millionen Flüge storniert - aus Flugangst und ungefähr jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Suk-Jae Kim ist erfahrener Pilot, Flugangstcoach und Podcaster. In dieser Sendung erzählt er, was du gegen Flugangst tun kannst. Wann man besser nicht fliegen sollte und warum ein Flugzeug nicht einfach vom Himmel fallen kann (selbst wenn alle Triebwerke ausfallen).  Außerdem verrät er, warum die Jalousien beim Start und der Landung nach oben gemacht werden, wovor er Angst hat und was das Gefährlichste an seinem Beruf ist.  Dieses und noch viel mehr in dieser Folge. Webseite: www.cockpitbuddy.com Buch: Pilot Secrets - www.cockpitbuddy.com/pilotsecrets Podcast: www.cockpitbuddy.com/podcast

Täglich landen noch essbare Lebensmittel im Müll. In Deutschland pro Jahr rund 11 Millionen Tonnen! Viele Supermärkte und Bäckereien schmeissen leider immer noch geniessbare Lebensmittel weg, da sie optisch nicht den Vorgaben entsprechen, die Lebensmittel kurz vor Ablaufdatum sind oder sie zu viel produziert haben. Auf der anderen Seite gibt es bedürftige Menschen, die nicht wissen, wie sie über die Runden kommen sollen. Hier setzt der Verein "Lebensmittelrettung Wiesbaden e.V." an. Ehrenamtliche Mitarbeiter:innen holen solche Lebensmittel ab und verteilen sie entsprechend weiter. Wie das genau funktioniert und was du tun kannst, wenn du auch Lebensmittel verteilen oder erhalten möchtest, schildert Franziska Wendrich, Gründerin und Vorstand des Vereins, in diesem Interview.

. 👶 Über den Zusammenhang zwischen Vaterschaft und Führungskraft. 🚧 Warum Kinder kein Projekt sein sollten. ❤️ Was ihm klar wurde, als er das erste mal seine Tochter im Arm hielt. 🤔 Wie er es schafft, sich selbst in der Vaterschaft nicht zu vergessen 😞 Wie man als Vater und/oder Führungskraft Belastungen reduzieren kann. ⛰️ Was für ihn als Vater die größte Herausforderung ist. 📊 Wie man sich einer unbewussten Werte bewusst werden kann. 🧑‍🎓 Was Väter von ihren Kindern lernen können. ❣️ Welche Rolle es als Vater spielt, wenn man auch (noch) Führungskraft ist. 🙅‍♂️ Über die „No-Gos“ als Vater und Führungskraft. ➡️ Ab wann man Kindern Verantwortung übertragen kann / sollte. 💰 Über den Mann als Ernährer der Familie. 🔛 Wie sich Frauen und Männer als Führungskräfte un

Maximilian Grill, Jahrgang 1976 und geboren in München, entdeckte seine Liebe für das Theater in der Schule. Schon in dieser Zeit sammelte er erste TV-Erfahrungen und absolvierte von 1998 bis 2002 eine Schauspielausbildung in Leipzig. Bekannt wurde er als Andreas Kringge an der Seite von Mick Brisgau (Henning Baum) in der Sat1 Fernsehserie "Der letzte Bulle". Ebenso als Stationsarzt in "Bettys Diagnose" und als Pfarrer Tonio in "Tonio & Julia". In diesem Interview schildert Max: 🎭 Welche Erfahrungen er am Schultheater gemacht hat. 🏫 Wie er es in die Schauspielschule Leipzig geschafft hat. 🙋 Mit welchen Erwartungen er in die Theaterwelt eingetaucht ist. 😳 Über seinen peinlichsten Auftritt beim Theater. 🏋️‍♂️ Und über die größte Herausforderung, die ihm beim Theater gestellt wurde. 📺 Über seine ersten Erfahrungen beim Fernsehen. 🔄 Was der Unterschied für ihn als Schauspieler bei

Klarträumen, oder auch Luzides Träumen nennt sich das, wenn dir als Träumer bewusst wirst, dass du gerade träumt. Dadurch fühlt sich der Traum weiterhin völlig real an, aber nun hast du das Steuerrad in die Hand bestimmst, was im Traum passiert! Wie du das auch erlernen kannst und was noch wichtig ist, verrät dir Simon Rausch - Klartraumexperte - in dieser Sendung. 🛏️ Wie du am besten in das Thema einsteigen kannst. 💤 Wie Simon seinen ersten Klartraum erlebt hat. ✔️ Was ein "Reality Check ist", wozu du ihn brauchst und welche geeignet sind und welche nicht. 💭 Wie er am besten und fast garantiert zu einem Klartraum kommt. ⌚ Wie sich für ihn im Laufe der Zeit das Luzide Träumen entwickelt hat. 🚶 Ob man im Klartraum wirklich alles machen kann. ✨ Zu was man als Klartraumprof in der Lage ist. ⏰ Wie lange es dauert, bis man seinen ersten Klartraum erleben kann. 💡 Und was es dabei besondere

⏰ Über die Wichtigkeit des Verhaltens nach dem Aufwachen. 🛏️ Wie sieht deine Schlafumgebung aus? ✔️ Was du da verbessern kannst und vermeiden solltest. 💡 Einige Ideen und Inspirationen für den Morgen. 💡 Was mir garantiert hilft, wach zu werden und fit in den Tag zu starten. 🐦🦉 Über die verschiedenen Chronotypen. 🎼 Und jede Menge Musiktipps.

💬 Wie er dazu kam, sich mit dem Thema Streiten zu beschäftigen. 🔄 Welche Aufgaben ein Mediator hat. 👶 Mit welchen Konfliktlösungen er aufgewachsen ist. 🪞 Warum das "Spiegeln" so wichtig ist. ❗ Was man tun kann, wenn einem kein Mediator zur Verfügung steht. ❓ Warum tun sich viele so schwer zu streiten? 💬 Wie es einem hilft, wenn man auf den anderen eingeht und das Konfliktgespräch sucht. ✔️ Wann ein Konflikt gelöst ist. ✔️ Wie ein Kompromiss aussehen sollte. 👫 Wie Frauen und Männer unterschiedlich streiten. 😔 Wieso Schuldzuweisungen nichts bringen. 😮 Typische Streitfälle und ihre Lösungsmöglichkeiten. 🤓 Tipps für Leute, die sich schwer tun zu streiten.

Außerdem: ✅ Warum ich die ganze Sendung eine FFP2 Maske trage. ✅ Aufruf: Was bedeutet Spiritualität für dich? ✅ Über meine Satsang-Erfahrung auf dem Schweigeretreat von Mooji (in Holland) ✅ Welche Rolle die Musik dabei spielte und warum das Retreat so gut getan hat. ✅ Zu welchem Lied im Moment ganz viele Leute tanzen. ✅ Über meine 20 Jahre Einschlafprobleme und wie ich es bewältigt habe. ✅ Welche Rolle der Jakobsweg dabei gespielt hat. ✅ Ein Dank an die Leute, die beim Radio im Hintergrund arbeiten. ✅ Mein Fazit aus dieser Sendung (mit FFP2 Maske)

Warum ich gute Vorsätze nicht mag. Hast du dir für dieses Jahr was vorgenommen? Ein Hammer Lied und eine kleine Anleitung – FALLS du dir etwas vorgenommen hast. Was mir in meiner depressiven Phase am meisten geholfen hätte. Warum Müller-Westernhagen für mich immer wieder eine Herausforderung war. Über die Hoffnung. Welches ist das meistgecoverte Lied? Und noch zwei Tipps für dein Vorhaben für dieses Jahr. Ein emotionales Video von einer Musiklehrerin mit ihrem Lied zu dieser Zeit

In dieser Sendung stelle ich eine Auswahl an Zitaten, Sprüchen und Lebensweisheiten großer Persönlichkeiten vor. Manche davon begleiten mich schon lange und haben mir schon oft geholfen, das Leben besser zu verstehen. Diese sind von: 📜 Mark Twain - US-Amerikanischer Schriftsteller 📜 Joseph Joubert - französischer Moralist und Essayist 📜 Johann Wolfang von Goethe - deutscher Dichter 📜 Jean Guéhenno - französischer Schriftsteller 📜 Heimito von Doderer - österreichischer Schriftsteller 📜 Michel de Montaigne - Philosoph und Begründer der Essayistik 📜 Cicely Saunders - Ärztin, Sozialarbeiterin und Krankenschwester 📜 Gotthold Ephraim Lessing - deutscher Dichter 📜 Marcus Aurelius - Römischer Kaiser 📜 Lew Nikolajewtisch Graf Tolstoi - russischer Schriftsteller 📜 Siddhartha Gautama - Buddah 📜 Aristoteles - griechischer Philosoph und Naturforscher 📜 Franz Kafka -

Peter Gehlmann ist Hashimoto-Mentor, Kochbuch-Autor und Trainer. Er spricht über die Autoimmunerkrankung Hashmioto, wie es ihm damit ergangen ist und wie er heute damit umgeht. Unter anderem in diesem Interview: ✅ Was Hashimoto ist. ✅ Woran man erkennen kann, dass man diese Krankheit hat. ✅ Welche Auswirkungen die Krankheit hat. ✅ Wie es dazu kam, dass sie bei ihm entdeckt wurde. ✅ Welche Erfahrung er mit der Einnahme von Hormonen gemacht hat. ✅ Was eine ungesunde Ernährung ist. ✅ Welche Rolle Bewegung spielt. ✅ Tipps zum Abnehmen und Ernährungsumstellung. ✅ Was er als Gluten Ersatz empfiehlt. ✅ Ob und wie sich Hashimoto heilen lässt. ✅ Warum Hashimoto Hashimoto heißt. ✅ Wie bei ihm heute ein Tag aussieht. ✅ Was ihm am besten geholfen hat. ✅ Sein Lieblingsgericht. ✅ Wie sie das mit acht Kindern handlen.

Außerdem, was ihn antreibt und motiviert, wie er sein Training aufbaut und noch vieles mehr erfährst du in diesem Interview. ✅ Was ihn am Boxen so fasziniert. ✅ Welche Rolle mentales Training spielt. ✅ Was bei dem Moment des "Face to Face" vor dem Kampf passiert. ✅ Über seine erste Niederlage und wie er damit umgegangen ist. ✅ Wie man einen starken Willen entwickeln kann. ✅ Wie es dazu kam, dass er sich gehen ließ und seine Pause beim Boxen. ✅ Warum sich seine Hartnäckigkeit ausgezahlt hat. ✅ Weshalb er keinen Trainer hat. ✅ Wie er mit Schmerzen umgeht. ✅ Wie sich das Boxen auf sein Leben ausgewirkt hat (!) ✅ Wie er seine Trainings aufbaut. ✅ Welches die schwierigste Trainingseinheit ist. ✅ Wie Haie ihn inspirieren. ✅ Gegen wen er gerne boxen würde. ✅ Warum er froh ist, dass ihm zu einer bestimmten Zeit keiner geholfen hat. &#x

Heute stelle ich dir das Lernmodell nach Albert Bandura mit den vier Stufen der Kompetenz vor, wie du erkennen kannst, in welcher Stufe der Entwicklung du dich gerade befindest und wie du diese Erkenntnisse für dich nutzen kannst. Und natürlich – wofür ist das gut? Welchen Nutzen du darauf ziehen kannst, welche Herausforderungen auf dich warten und wie du diese bewältigen kannst, das erfährst du heute hier in der Sendung. ✅ Das vier Stufen Modell nach Albert Bandura. ✅ Warum Menschen, die sich überschätzen, trotzdem mehr erreichen. ✅ Was der Dunning-Kruger-Effekt ist. ✅ Beispiele aus dem Leben. ✅ Welche Abkürzungen es gibt. ✅ Welche Herausforderungen dir im Weg stehen können. ✅ Und natürlich, wozu das überhaupt gut ist.

In diesem Interview: ✅ Wie seine Sucht begonnen hat und wie es dazu kam, dass er mit 13 Jahren seinen ersten Vollrausch hatte. ✅ Was seine Motivation war, sich zu betrinken. ✅ Wie sein Körper auf den Konsum reagiert hat. ✅ Welche Rolle Angst und Scham dabei gespielt haben. ✅ Warum er Krankenpfleger geworden ist. ✅ Warum er Offenheit und Zuwendung oft nicht ausgehalten hat. ✅ Wie er auf Ratschläge wie “Dann trink doch weniger” reagiert hat. ✅ Warum er sich selbst nicht mehr geglaubt hat. ✅ Wie er seinen Job durch seinen Drogenkonsum verlor. ✅ Was er sich alles an Medikamenten selbst verabreicht hat. ✅ Was die Ärztin über seine Leberwerte sagte. ✅ Was die Wendung gebraucht hat. ✅ Wie sein Leben heute aussieht. ✅ Die Bedeutung seine Tätowierungen. ✅ Wie er heute mit sich und möglichem Verlangen umgeht.

In dieser Sendung erfährst du: ✅ Was man unter einem Trauma versteht und was die Folge davon ist. ✅ Wie du dahinter kommen kannst, was hinter (d)einem Trauma steckt. ✅ Wie sich ein Trauma von z.B. einer Depression unterscheidet. ✅ Welche Auswirkung das hat, wenn man sich an das traumatische Ereignis nicht erinnern kann. ✅ Über die Vererbbarkeit von Traumata. ✅ Wie du deine Stresstoleranz verstärken kannst. ✅ Wie du vermeidest, dich selbst zu re-traumatisieren. ✅ Ob jeder von einem Trauma betroffen ist. ✅ Wie du erkennen kannst, dass ein Kind in einem Schock-Trauma steckt. ✅ Und was du da am besten machen kannst. ✅ Woran du einen guten Therapeuten erkennen kannst. ✅ Was das Wichtigste bei einer therapeutischen Begleitung ist. ✅ Und ob man alles aufarbeiten kann - und sollte.

Seit mehr als 30 Jahren forscht Daniel Hunziker daran, was Menschen miteinander verbindet oder auseinandertreibt. Worauf es bei dem Miteinander ankommt, wozu es führt und was dadurch möglich ist, erfährst du in diesem Interview. In dieser Sendung erfährst du: ✅ Wie er dazu gekommen ist, ein Buch zu dem Thema zu schreiben. ✅ Was er den Kindern in der Schule nicht länger antun wollte. ✅ Warum es so schwer ist, ein altes (Schul)system zu verändern. ✅ Wieso das heutige Schulsystem das Konkurrenzdenken fördert. ✅ Wie er seine Schulzeit erlebt hat. ✅ Warum ich, Marius, die Schule gehasst habe. ✅ Wie ich mit dem Konkurrenzdenken an der Schule am besten umgehe. ✅ Und wie ich zu einem Gemeinschaftsgefühl komme. ✅ Welchen Einfluss die Kindheit dabei hat. ✅ Wie die Beziehung der Zukunft ausschaut. ✅ Was die „No-Gos“ in Gemeinschaften sind. ✅ Und was du tun kannst, wenn du dei

Warum will ich (oder sonst jemand) recht haben? Hast du dir diese Frage mal gestellt? Warum heben Menschen einen Anspruch auf die Wahrheit? Ich weiß, dass ich nicht weiß. In dieser Folge lese ich ein paar gesammelte Gleichnisse vor, die dir helfen können, zu erkennen, dass du nicht die ganze Wahrheit kennst. Wozu? Weil es entspannt und den Blickwinkel erweitert. 🐘 Die blinden Männer und der Elefant. 👴 Der alte Mann und der Esel. 💰 Ein reicher Kaufmann. 👓 Macht doch nichts. 🌐 Der Weltveränderer 🦮 Führer der Unschlüssigen. 😵 Die Wahrheit 🧱 Urteile sind mauern Ich hoffe damit ein paar Impulse setzen zu können, damit es weniger Konflikte im Inneren und Äußeren gibt. Die komplette Musikplayliste 🎶 aller Sendungen zum Anhören findest du auf Spotify ➡️ http://bit.ly/LebensimpulseMusikliste _______________________________________________________________ Weitere Infos über mich

War seine Kindheit und Jugend geprägt durch eine verborgene Gedanken- und Gefühlswelt, begab er sich nach dem Auszug aus der Wohnung auf seine eigene Identitätsreise. Im Interview spricht er unter anderem darüber, • wie es ist, in einem Asylheim aufzuwachsen. • wie andere Schüler auf ihn reagiert haben. • warum er sich nicht dazugehörig gefühlt hat. • was ihm damals gutgetan hätte. • welche Vorbilder er hatte. • was ihn besonders geprägt hat • und welche entscheidende Wende es gab. • wie er freiwillig auf die Straße wollte. • warum er nicht dem nachgegangen ist, wofür er gebrannt hat. • wie sein Leben heute aussieht. • was ihm am meisten geholfen hat. • Und wie man falsche Freunde erkennt und sich von ihnen löst.