Martha Debayle

Desde qué comer para verse espectaculares durante la menopausia hasta qué está destruyendo a su relación es lo que van a aprender hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bea Boullosa, nuestra nutrióloga de cabecera, nos dejó una lista de alimentos que literalmente les dan belleza, así que tomen nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que andamos con todo en la menopausia y les queremos resolver la vida para que no anden sufre y sufre en esta etapa, por eso la Dra. Sarah Musleh y Dra. Ana Maria Kausel les explican los mitos sobre la menopausia y de dónde vienen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos explica todo sobre esos pensamientos tóxicos que arruinan su relación y lo más importante, cómo pueden modificarlos para que tengan una mejor pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy. Vamos a darles los tips and tricks para que cuiden su piel, ser independientes y ser felices en el trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todos los que están agobiadísimos con el trabajo y no le encuentran la felicidad a lo que hacen, Tal Ben-Shahar, Experto en temas de liderazgo y resiliencia, les va a explicar cómo lograrlo sin morir en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Carla Juan Chelala, Directora General de Mercadotecnia en Banorte que son nuestros partners in crime en el reto "Ahorra o Nunca, Martha's Money Masterclass" para que nos digan por qué es súper importante que cuiden sus finanzas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si con el cambio de clima están sintiendo la piel súper seca y deshidratada, les traje a una experta en dermatología para que les diga cómo cuidar su piel en esta temporada de frío. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Tere Diaz en cabina, porque seguramente si la siguen en redes, saben que está luchando contra un cáncer de pulmón que le acaban de diagnosticar, y la invitamos porque sin duda es un gran ejemplo de resiliencia y por supuesto queremos compartir con ustedes su historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marta Marcé, nutricionista española experta en menopausia está en cabina para explicarnos qué sí y qué nunca a la hora de comer cuando estamos en full menopausia.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy conocimos a las 3 empresas que llegarán a la final de "Enchúlame el Changarro" presentado por Mercado Pago. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No saben lo espectacular de esta plática con Ariana Grande y Cynthia Erivo, en donde me contaron cómo fue su crecimiento personal durante la grabación de -"Wicked". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, mucho puente, mucha vacación, pero los vamos a poner a prueba para ver cuánto saben de la Revolución Mexicana. ¡Pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos en exclusiva a Ariana Grande y Cynthia Eivo en exclusiva hablando sobre su nueva película "Wicked", también hubo examen sorpresa revolucionario, les explicamos todo sobre la masa muscular y cómo sacarle provecho a la vida viviendo sin miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para poder seguir adelante y enfrentar los obstáculos que pueden estarnos frenando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene mi querido Nico a decirnos cuáles son esos alimentos que los están subiendo de peso y ustedes ni en cuenta. ¡Tomen nota! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estuvieron en cabina Sissi Cancino, Leo Kourchenko y Spiderman para dar unos consejos infernales sobre las relaciones y cerramos con un Matamesta infernal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.