Dobré Dopoledne

Kdo z nás si alespoň jednou nedal předsevzetí, že bude lepší verzí sebe sama? Jiří Juránek, autor knihy Osobní excelence – Staň se lepší verzí sama sebe, nabízí konkrétní rady, jak této mety vytrvale dosahovat.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Obezita a nadváha jsou stále častějšími problémy v České republice, kde jsme se dostali na druhé místo v obezitě v rámci Evropské unie. V kontextu novoročních předsevzetí, která často souvisejí s hubnutím, jsme se rozhodli zjistit, jaké jsou skutečné motivace a cesty ke zdravému tělu.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

I přesto, že hasiči nepracují každý den, jsou na výjezdy vždy připraveni. Každý člen jednotky má své povinnosti a je na telefonu, aby v případě potřeby vyrazil okamžitě.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Vánoční zvyky v kuchyni mají v Česku dlouhou a pestrou historii. Štědrovečerní menu se v průběhu let měnilo. Jednotlivé pokrmy měly svou symboliku.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V Havlíčkově Brodě otevřeli první kamenný lůžkový hospic na Vysočině. Zařízení s poetickým názvem Mezi stromy nabízí 20 lůžek ve vkusně zařízených pokojích a prostory, kde mohou pacienti trávit čas se svými blízkými.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Čas Vánoc je obdobím radosti, ale také časem, kdy zloději hledají příležitosti. Advent je období, kdy se policisté nejčastěji setkávají s kapesními krádežemi, vykrádáním vozidel a internetovými podvody, jako jsou falešné e-shopy.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nevidomý sportovec Ondřej Zmeškal se nevzdává výzev, které by mnozí považovali za nemožné. Jeho sportovní kariéra je plná extrémních výkonů: od maratonu na Velké čínské zdi až po závody v dlouhém triatlonu.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V dobrém dopoledni Českého rozhlasu Vysočina zazněla ve studiu jedinečná kapela Lucy & HangOver. Moderátorka Hela Dvořáková přivítala kompletní sestavu této skupiny, včetně zpěvačky Lucie Dobrovodské. Právě její příchod dal kapele nový směr a dynamiku. „Setkání s Lucií bylo pro nás osudové. Najednou všechno zapadlo na své místo,“ svěřil se baskytarista Martin Kružík.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Lucie Juránková a Magda Vitková, sopranistky a dlouholeté přítelkyně, chystají 19. prosince v Jihlavě jedinečný adventní koncert. "Chceme nabídnout mix operní klasiky a oblíbených vánočních písní," říkají. Koncert v Divadle na Kopečku bude příležitostí užít si vánoční kouzlo v podání dvou výjimečných hlasů.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Do Štědrého dne zbývají necelé dva týdny a online nákupy dárků vrcholí. Pokud plánujete pořídit vánoční překvapení přes internet, neměli byste s objednáváním dlouho otálet.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dagmar Pecková vystoupí ve Vysokých Studnicích už podruhé. „První koncert tu měla v roce 2021 při slavnostním zahájení opravy varhan. Letos jsme ji pozvali, aby oslavila desáté výročí adventních koncertů,“ říká Alfred Habermann, ředitel festivalu Varhanní Vysočina.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sváteční období by mělo být časem klidu a pohody, přesto však často přináší napětí a konflikty v rodinách. Právnička a mediátorka Miroslava Zápotočná v rozhovoru pro Český rozhlas Vysočina radila, jak si Vánoce užít bez hádek.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ladislav Špaček byl deset let mluvčím prezidenta Václava Havla. Díky tomu projel doslova celý svět a na vlastní kůži zažil rozdílné kultury a samozřejmě také stolování.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Adventní čas je vždy obdobím hudby, setkávání a radosti, a to nejen pro jednotlivce, ale i pro celé sbory. Platí to i pro pěvecký smíšený sbor Melodie z Jihlavy. „Adventní období je pro nás vždy velmi náročné, ale zároveň nesmírně krásné,“ říká sbormistr Pavel Salák.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na Vysočinu zavítala spisovatelka Danka Šárková, která přivezla nejen své příběhy z Krkonoš, ale i vůni zvěřinové kuchyně. Za rok 2024 vydala hned čtyři knihy: dvě dětské, jeden román a unikátní Zvěřinovou kuchařku.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Web Obce v datech zveřejnil letošní výsledky Indexu kvality života, který hodnotí města v Česku na základě dostupnosti zdravotní péče, vzdělávání, služeb či materiálního zabezpečení. Nejlépe si už posedmé za sebou vedly Říčany, zatímco na opačném konci žebříčku skončil Žatec. Jak dopadla města na Vysočině?Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Advent v Jihlavě není jen o tradičních trzích a vánočních světýlkách. Jihlavská zoologická zahrada a Horácké divadlo se už několik let spojují, aby místním i návštěvníkům nabídly jedinečný zážitek.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Josef Pecl, odborník na kybernetiku, si ve svém životě prošel zajímavou proměnou – stal se spisovatelem pohádek. „Byl jsem přesvědčený, že pánbůh chtěl, abych tu knížku napsal,“ říká s úsměvem o své první publikaci Rusalka, Břehulka a Vodník Lojzek.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Advent v Jihlavě láká na vánoční vláček, ledové sochy a kluziště.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pokud plánujete požádat svou zdravotní pojišťovnu o příspěvek na preventivní zákrok, očkování nebo další benefity, měli byste si pospíšit. V některých případech je totiž nutné podat papírovou žádost do 30. listopadu.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.