Alem Do Panico

Você já sentiu o coração disparar sem razão aparente? Já enfrentou momentos em que o medo parecia maior que você? Em Além do Pânico, você encontrará não apenas respostas, mas um caminho de superação. Este livro é para todos que, em algum momento, sentiram o peso da ansiedade ou enfrentaram a paralisante sensação de pânico. Aqui, você descobrirá que o medo não define quem você é. Cada capítulo oferece ferramentas e insights para que você possa se reerguer, enfrentar seus medos e, finalmente, recuperar o controle da sua vida. Com histórias de superação, exercícios práticos e uma abordagem acolhedora, Além do Pânico te guiará em uma jornada transformadora. Você é mais forte do que imagina. Este livro te ajudará a descobrir isso. Afinal, viver com coragem é possível, e a liberdade começa quando entendemos que o pânico é apenas uma parte do caminho, não o destino final.