Dá um jeito à tua vida! Como equilibrar o trabalho e a vida pessoal
- Autor: Rick Hughes
- Editora: UBK Publishing House
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Sinopse
DISPONÍVEL EM PORTUGUÊS EUROPEU (PT-EU)
O trabalho está a tomar conta da tua rotina? A vida pessoal está a interferir no teu sucesso profissional? É difícil manter o equilíbrio entre um e outro. Especialmente num mundo com mudanças tão constantes e algumas absolutamente imprevisíveis, como uma pandemia.
Escrito por Rick Hughes, experiente coach e terapeuta, este livro detalha o que é preciso para encontrar o ponto de equilíbrio: desde a gestão da carga de trabalho — como delegar tarefas e os mitos do perfeccionismo — a organizar melhor as finanças pessoais e a lidar com relações com colegas de trabalho, amigos e familiares. Tudo isto considerando sempre os desenvolvimentos pessoal e profissional, o bem-estar e a autoestima.
Com conselhos valiosos, estudos de caso e planos de ação, fundamentados em mais de vinte e cinco anos de experiência, "Dá um jeito à tua vida!" ajudar-te-á a encontrar o equilíbrio que funciona para ti hoje.
