Sinopse
Quem nunca pensou em tomar um chá de camomila ou então um chá de boldo para amenizar alguma resseca? Sim, a natureza oferece remédio para uma quantidade incalculável de doenças e desconfortos. Mas é preciso ficar atento! O uso de plantas medicinais deve ser feito corretamente, ou seja, na dosagem certa e no devido tempo. Pensando nisso, nas páginas a seguir, apresentamos mais de 100 espécies de plantas fitoterápicas, identificando seu nome científico, suas características, suas ações, entre outras propriedades. E o remédio também pode estar na feira! Além dos próprios frutos, as cascas e as raízes, por exemplo, também podem ser aproveitados em benefício de nosso organismo. Conheça, então, as ações do abacaxi, da banana, do abacate, do morango, da uva e de outras frutas de nosso dia a dia. Você irá se surpreender com a quantidade de benefícios que elas podem gerar para nosso organismo. E quem não quer ter uma “farmácia natural” em casa? Plantadas em canteiros ou vasos, as ervas, cada vez mais, conquistam espaço no jardim ou em pequeno cantinho da varanda. Com este guia, você aprende dicas preciosas para cuidar de sua horta. Ficará mais agradável e prazeroso cuidar de doenças como...