Abspecken Kann Jeder!

Podcast 201 - „Och das gleiche ich durch Bewegung wieder aus…“

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Sinopse

Nachdem wir in der Folge 198 mit dem Thema „richtig Tracken“ ja schon einem kleinen „Fehlerteufelchen“ auf die Spur gekommen sind, nehme ich mir heute mal das 2. Thema vor, bei dem gerne mal der Schlendrian im Laufe der Zeit einkehrt