Abspecken Kann Jeder!

Podcast 445 - Selbstführung beim Abnehmen (Interview mit Julia Sperling-Behne)

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Sinopse

Warum scheitern so viele Abnehmversuche trotz Wissen und Disziplin? In dieser Folge spreche ich mit der Expertin Julia Sperling-Behne darüber, was genau der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist.