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Beaucoup de coachs pour entrepreneurs parlent d’optimisation du business et de l’organisation pour avoir le temps de bouger et dormir plus. J’ai une approche radicalement différente. En effet, je pense que c’est en prenant le temps de dormir, bouger et manger que tu optimises ton business. Autrement dit, c’est le mode de vie qui permet d’optimisation ton activité de freelance, coach, infopreneur ou solopreneur.Je suis convaincu qu’un solopreneur en forme a plus d’idées. Qu’il est plus efficace. Qu’il a plus d’enthousiasme. Et qu’il sera plus résistant au stress de la vie d’un entrepreneur.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi :* Les conseils classiques d’organisation et de productivité ne suffisent pas.* Travailler plus ne garantit pas le succès (je l’ai vécu).* L’épuisement tue la créativité, l’efficacité et l’enthousiasme.Au contraire, en mettant ton énergie en priorité absolue, tu :* Penses plus vite, crées plus facilement, trouves plus d’idées.* Résistes mieux au stress et à la charge mentale.* Avances