Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Qual a melhor forma de tomar água durante o dia?

Informações:

Sinopse

Eduardo Rauen aborda a hidratação através da pergunta de um ouvinte. De acordo com ele, o fundamental é tomar água ao longo do dia de forma devagar e não tudo de uma vez. Ouça e entenda mais no comentário!