Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
A importância da pratica de exercício na menopausa
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:17
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen diz que qualquer tipo de atividade física nesse período da vida da mulher é fundamental. Entre os destaques do que deve ser feito estão: aeróbico, musculação e de equilíbrio. Ouça e entenda mais!
