Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Quanto tempo de caminhada é necessário para o emagrecimento?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:44
- Mais informações
Informações:
Sinopse
De acordo com Eduardo Rauen, é preciso entender qual será a intensidade e o tempo da caminhada. Isso porque, quanto menor for a intensidade, menos calorias a pessoa vai gastar. Ouça e entenda mais!