Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Somos obrigados a fazer musculação mais velhos?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:05:41
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen defende que a importância da musculação em pessoas cada vez mais velhas é de melhorar a densidade óssea. Isso traz uma melhora na prevenção de problemas naturais do envelhecimento, como a osteoporose e o risco de fraturas.