Os Segredos Do Personal Trainer - Dicas De Treino Para Aperfeiçoar Seu Condicionamento Físico e Hábitos Nutricionais
  • De AVANTE EDITORIAL
  • Duração: 0:29:10
  • Narrador: Rogério Britto
  • Editora: UBX

"Quando você DECIDE contratar um personal trainer, você pode se SENTIR um pouco aflito a princípio. Você está CONFIANDO nele para reformular completamente seu estilo de vida...

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Perspectivas em Educação Física
  • De Profa Dra. Paula Roquetti Fernande
  • Editora: Autografia

Esta obra compila artigos científicos de renomados profissionais do CREF18, dos estados do Pará e Amapá, abordando temáticas relevantes da Educação Física. Com uma...

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Sports 365 Ed. 71 - CARLETTO
  • De Klub Editorial
  • Editora: Editora Edicase

Carlo Ancelotti, o treinador italiano de 200 jogos na Champions League, agora tem a missão de recolocar o Brasil no topo do futebol mundial. Como manter a consistência nos...

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Ioga Restauradora Para Iniciantes
  • De Jideon F Marques
  • Editora: Clube de Autores

O Yoga Restaurativo primeiro ajuda a relaxar seu corpo físico e a aliviar a tensão física. A partir daí, ajuda a restaurar a respiração natural quase semelhante à que você...

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Alongamento Para Idosos
  • De Jideon F Marques
  • Editora: Clube de Autores

O alongamento é um tipo de exercício físico em que um músculo ou tendão específico é flexionado ou tensionado intencionalmente para aumentar a flexibilidade percebida do...

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Emagrecimento Com Saude
  • De Edson Teixeira Pinto Junior
  • Editora: Clube de Autores

Emagrecer pode ser uma jornada difícil, mas não precisa ser dolorosa. Descubra como emagrecer de forma saudável com atividade física e alimentação consciente. Aprenda como...

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Improve Balance And Strength Full Body Flexibility With The Best Stretching Methods Such As Yoga, Pilates, Martial Arts And Sports Training
  • De Jideon F Marques
  • Editora: Clube de Autores

preface Stretching has come a long way since the first edition of Full-Body Flexibility. We always knew how important it was to stretch, but most of us didn't do it as much as we...

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Kettlebell Divertido
  • De Socialuser
  • Editora: Clube de Autores

Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar...

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Tt
  • De Tt
  • Editora: Clube de Autores

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Dicas De Economia De Energia
  • De André Sousa
  • Editora: Clube de Autores

Este ebook fornece estratégias práticas e eficazes para reduzir o consumo de energia e economizar nas contas de luz. Dicas de Economia de Energia aborda métodos simples para...

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