Episódio 02: Enfrentando O Alzheimer
  • De Ubook
  • Duração: 1:36:04
  • Narrador: Marta Santos
  • Editora: Editora Alto Astral

Quando a memória falha com frequência e a mente parece confusa, o cotidiano se torna complicado e assustador ao paciente e seus familiares. Esses podem ser os primeiros sinais...

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Episódio 02: Dominando A Ansiedade
  • De Ubook
  • Duração: 1:14:48
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

Apesar do que pode se pensar, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo para nos deixar em alerta nas situações de perigo. O problema é quando ela aparece nas...

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Episódio 01: Não Perca O Foco - Dicas de Concentração Para o Dia A Dia
  • De Ubook
  • Duração: 1:18:23
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

Fazer o tempo render e cumprir as tarefas do dia a dia com eficiência são desejos de boa parte da população. Mas, para que esse cenário de equilíbrio seja possível,...

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Episódio 02: Meditação - Benefícios da Técnica Milenar
  • De Ubook
  • Duração: 1:24:18
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

A meditação segundo o latim significa "voltar para o centro". Mas alcançar este centro pode parecer difícil para algumas pessoas. Por esta razão, esta série vai te ajudar a...

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Episódio 03: Artrite e Artrose - Evitando Complicações
  • De Ubook
  • Duração: 1:23:19
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

Segundo o Ministério da Saúde, as doenças reumáticas atingem mais de 15 milhões de brasileiros e estão entre as principais causas de afastamento do trabalho. Entre elas a...

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Episódio 02: Sem Glúten e Lactose - Com Saúde e Sabor
  • De Ubook
  • Duração: 1:01:21
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

A doença celíaca e a intolerância à lactose são problemas que atingem cada vez mais pessoas ao redor do mundo e influenciam diretamente o dia a dia dos portadores. Contudo,...

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Episódio 02: Seja Mais Produtivo - Os Truques das Pessoas Eficientes
  • De Audimo
  • Duração: 1:08:01
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

Parece que para você, 24 horas em um só dia não são suficientes para dar conta de tudo o que você precisa fazer? Pois saiba que a organização pode contribuir muito para o...

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Novo olhar para a dor
  • De The New York Times e Ubook
  • Duração: 0:19:23
  • Narrador: Letycia Carneiro de Mendonça
  • Editora: Ubook

Segundo especialistas, em geral, a dor é o sinal de que algo está errado no corpo do ponto de vista físico e que o ideal para tratá-la é descobrir a origem dela. Mas uma...

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Carne vermelha provoca câncer?
  • De Ubook e Reuters
  • Editora: Ubook

A discussão interna feita por uma agência internacional especializada em pesquisa de câncer classificou que o ato de comer carne vermelha e processada ocasionaria leucemia aos...

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A bilionária corrida por uma vacina contra a COVID-19
  • De Ubook e Reuters
  • Editora: Ubook

A busca por uma vacina para enfrentar a maior crise pandêmica dos últimos 100 anos tem levado países, empresas e instituições que financiam a ciência a gastos sem...

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