Os benefícios da atividade física na saúde mental das pessoas têm tomado cada vez mais destaque nas investigações científicas. Cenários, anteriormente não ocupados pela...

REFRESQUE-SE NESSE CALOR! Preparamos uma revista cheia de novidades para o verão! Aprenda a preparar vitaminas, sucos e shakes. Todos gelados e emagrecedores! E mais! Veja as...

Assim como o corpo, a saúde mental também deve receber cuidados especiais. Pensando nisso, esta edição da Mente Saudável traz alguns conteúdos que te ajudarão a compreender...

Com uma abordagem acolhedora e inspiradora, esta obra, publicada pela Literare Books International, reúne histórias de 11 autores que usaram todas as suas ferramentas e...

E aí, pessoal! Prontos para mais uma dose de rotina saudável? Nós estamos! Nessa edição da coleção “Emagreça com Saúde” seguimos na onda dos sucos emagrecedores, mas...

Saladas: 70 Receitas. Molhos deliciosos para incrementar sua salada

A Astrologia Oriental Chinesa é baseada na forma como o antigo sábio oriental chinês via e entendia os cosmos e a natureza. Conheça as características dos 12 animais chineses...

Luci de Moraes é psicóloga clínica, e migrou para a área de relacionamentos em 2017, quando escreveu seu primeiro livro “Resumindo o amor”. Trabalha com pessoas que vivem...

Prêmio Mulheres Raras vira livro com histórias inspiradoras das ganhadorasMais de uma dezena de histórias, mais de uma dezena de relatos que emocionam e que demonstram que,...

Além de garantir benefícios emocionais, os cuidados com a mente auxiliam na saúde corporal e na qualidade de vida em geral. Por isso, esta edição traz alguns conteúdos que...