Episódio 05: Reeducando o Paladar
- Autor: Ubook
- Narrador: Maíra Lana
- Editora: Editora Alto Astral
- Duração: 1:02:38
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Sinopse
Nem de boa saúde se resume à prática de exercícios físicos. Para obter uma vida saudável e aquele peso ideal almejado, necessitamos reeducar o nosso paladar, com todos os nutrientes e quantidades necessárias ao nosso organismo. Sem ela, não alcançaremos os efeitos desejados.
Episódios
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01 - Apresentação
Duração: 10min -
02 - Alimentos que Fazem a Diferença
Duração: 16min -
03 - Motivos para Mudar a Alimentação
Duração: 04min -
04 - Cozinha Prática
Duração: 03min -
05 - Receitas
Duração: 27min
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