Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power

  • Autor: Ramon de Ocampo
  • Narrador: Ramon de Ocampo
  • Editora: Simon & Schuster
  • Duração: 5:45:33
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Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Sinopse

Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.

Capítulos

  • BrainHacks 001 Open

    Duração: 16s
  • BrainHacks 002 Introduction

    Duração: 01min
  • BrainHacks 003 Hack001

    Duração: 02min
  • BrainHacks 004 Hack002

    Duração: 59s
  • BrainHacks 005 Hack003

    Duração: 02min
  • BrainHacks 006 Hack004

    Duração: 01min
  • BrainHacks 007 Hack005

    Duração: 01min
  • BrainHacks 008 Hack006

    Duração: 57s
  • BrainHacks 009 Hack007

    Duração: 01min
  • BrainHacks 010 Hack008

    Duração: 01min
  • BrainHacks 011 Hack009

    Duração: 01min
  • BrainHacks 012 Hack010

    Duração: 02min
  • BrainHacks 013 Hack011

    Duração: 01min
  • BrainHacks 014 Hack012

    Duração: 01min
  • BrainHacks 015 Hack013

    Duração: 02min
  • BrainHacks 016 Hacks014

    Duração: 01min
  • BrainHacks 017 Hack015

    Duração: 02min
  • BrainHacks 018 Hack016

    Duração: 01min
  • BrainHacks 019 Hack017

    Duração: 02min
  • BrainHacks 020 Hack018

    Duração: 01min
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