Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power

  • Autor: Ramon de Ocampo
  • Narrador: Ramon de Ocampo
  • Editora: Simon & Schuster
  • Duração: 5:45:33
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Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Sinopse

Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.

Capítulos

  • BrainHacks 201 Hack199

    Duração: 01min
  • BrainHacks 202 Hack200

    Duração: 01min
  • BrainHacks 203 Hack201

    Duração: 01min
  • BrainHacks 204 Hack202

    Duração: 01min
  • BrainHacks 205 Hack203

    Duração: 02min
  • BrainHacks 206 Hack204

    Duração: 01min
  • BrainHacks 207 Hack205

    Duração: 01min
  • BrainHacks 208 Hack206

    Duração: 57s
  • BrainHacks 209 Hack207

    Duração: 01min
  • BrainHacks 210 Hack208

    Duração: 01min
  • BrainHacks 211 Hack209

    Duração: 47s
  • BrainHacks 212 Hack210

    Duração: 01min
  • BrainHacks 213 Hack211

    Duração: 57s
  • BrainHacks 214 Hack212

    Duração: 01min
  • BrainHacks 215 Hack213

    Duração: 01min
  • BrainHacks 216 Hack214

    Duração: 01min
  • BrainHacks 217 Hack215

    Duração: 01min
  • BrainHacks 218 Hack216

    Duração: 01min
  • BrainHacks 219 Hack217

    Duração: 02min
  • BrainHacks 220 Hack218

    Duração: 01min
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