Baseado Em Nude

Uma conversa gostosa entre duas amigas sobre autoaceitação como processo diário, a mulher em um mundo construído por imagens, demandas feministas através dos tempos, mulheres conquistando seu lugar de fala sobre todos os assuntos, ressignificação do mundo através da visão feminina, mulher enquanto POTÊNCIA, mulher-natureza-cíclica e limites da feminilidade. Tá tão gostoso esse episódio que nem sei dizer, dá o play ♥ • Tai Machado | www.instagram.com/tainarice/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com ei, escreve pra mim, me conta sua história pra eu compartilhar aqui ♥ instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud twitter.com/baseadoemnude

Mais um Eu sou BeN, amoras. E dessa vez o episódio com a Tainara Machado, que contou um pouco sobre seu processo de autoaceitação, como foi ser uma criança gorda e fazer ballet, a reação da sua família ao ver o ensaio, entre outras coisas. Vem que tem mais um episódio lindo. • Tainara Machado | www.instagram.com/tainarice Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud twitter.com/baseadoemnude

Alou amoras, tudo certo com vocês? Alguns episódios atrás eu conversei com a Lua sobre a magia de fazer 30 anos e hoje o papo é sobre estar com 40, como foi pra Márcia todo o processo de desconstrução dessa geração. Falamos sobre o conservadorismo, as questões de ser uma mulher com 40 anos, tatuada, professora, com diagnóstico de depressão, que pratica esportes, não quer ser mãe, entre outras coisas. Senta e relaxa, dá o play e curte esse papo comigo. • Márcia Sgarbieiro | https://www.instagram.com/marciasgarbieiro/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com ei, escreve pra mim, me conta sua história pra eu compartilhar aqui ♥ instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud twitter.com/baseadoemnude

Ai gente, Se as mensagens que as mulheres me mandam já mexem comigo, imagina só esses áudios. Eu tô aqui bem emocionada com esse episódio. Ouçam essa sereia. Pra ver as fotos da Carol, tem lá no instagram algumas e todas as fotos você encontra no http://facebook.com/baseadoemnud • Carolina Figueiredo | www.instagram.com/pocoloca_/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud AHHHHH AGORA TAMBÉM NO TUÍRER http://twitter.com/baseadoemnude

Amoras do céu, O que é esse filme Okja? Quem mais ficou mexida a ponto de ir dormir completamente abalada? Pois é, esse filme mexeu demais comigo que resolvi bater um papo com algumas mulheres incríveis sobre essa industria da carne e o em como tudo isso reflete na nossa vida. Mais uma vez rolou uma conversa gostosa, papo interessante e super rico. Espero que gostem. • Renata Decnop | https://www.instagram.com/rdecnop/ • Elise Moraski | https://www.instagram.com/lilocula/ • Ingrid Gonçalves | https://www.instagram.com/griddann/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

Alou, amorinhas do meu coração. Hoje temos quadro novo, que ainda não sei com qual frequência irá acontecer mas tentaremos fazer de forma quinzenal. Esse quadro o papo é sempre com alguém que já fez fotos pro projeto Baseado em NUDE, pra que nos conte a experiência das fotos e também a descoberta do amor próprio no dia a dia. O nosso primeiro papo foi com a última fotografada, e que também esteve no episódio anterior desse podcast, Lua Specian. Eu espero que vocês gostem. • Lua Specian | www.instagram.com/luaspecian/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

Ahhhh que papo gostoso. Só quem é 30+ sabe a delícia de já ter essa idade, sabe o amadurecimento que acontece e todos os cliques que surgem do nada. Retorno de saturno passa e o alívio vem! Fica calma, tudo fica sob controle ~ ou não ~ e tá tudo bem, tá todo mundo meio perdido mesmo :) Beijos, molieres maravilhosas. ♥ • Lua Specian | https://www.instagram.com/luaspecian/ E se vc não sabe o que é o retorno de saturno, vai lá em https://www.instagram.com/_urannia_ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

Aloooou, amoras do meu coração. Quinto episódio bem gostosinho com três mulheres incríveis compartilhando a história sobre seus cabelos e como foi o processo de aceitação. Cada cabelo é uma experiência. Espero que vocês gostem. ♥ • Lucibele Eduarda | https://www.instagram.com/lucibelebento/ • Flávia Jasinski | https://www.instagram.com/flaviajasinski/ • Luana Abrahão | https://www.instagram.com/luana.abrahao/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

Olá amoras, No quarto episódio do BeN POD, eu recebi duas convidadas pra falarmos sobre SUTIÃ. Episódio leve, tranquilo e com um papo delícia sobre o tabu que é viver ou não viver com sutiã, deixar ou não nossos seios livres. Três mulheres, três tamanhos de peitos diferentes e três experiências. Espero que vocês gostem. • Patrícia Alvino | https://www.instagram.com/_urannia_/ • Maysa Colombo | https://www.instagram.com/arrudamor/ Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

Olá amoras, Nesse episódio eu conto um pouco sobre como foi começar fazer terapia, como foi confiar e encontrar a profissional que me ajudou. Tem a Gabriela, minha psicóloga, dando seu recado e tem a Tainara, minha amiga deusa, lendo um texto incrível da Mariana. • Gabriela Beckedorff | psicóloga | 43 99972-5308 • Mariana Rüppel | texto que foi lido nesse episódio | https://www.facebook.com/ruppelmariana/posts/2370647149674922 • Tainara Machado | a voz que leu o texto incrível | http://instagram.com/tainarice Não se sinta envergonhado por precisar de ajuda, saúde mental é importante sim! Grande beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

No segundo episódio do BeN • POD, eu bati um papo bem gostoso com a psicóloga Marli Machado. Ela foi minha professora nos tempos que eu tentei fugir da fotografia com a psicologia e aceitou meu convite pra falarmos sobre o que é o tal do Amor Próprio. • "Se eu exijo aceitação do outro, é pq ainda não me aceitei" • "Amar é dar o que não se tem a alguém que não o quer." Jacques Lacan Peço, por gentileza, que envie seus comentários. Seja educado comigo que serei com você. Um beijo, PZ • Marli Machado | psicóloga | https://www.marlimachado.com.br/ baseadoemnude@gmail.com instagram.com/baseadoemnude facebook.com/baseadoemnud

No primeiro episódio do BeN • POD, venho aqui contar um pouco sobre minhas experiências vividas, sobre o que passei pra enxergar o que é amor próprio. O que é se amar? Cuidar de si mesma? Você cuida só da sua aparência ou também se preocupa com sua saúde? Peço, por gentileza, que envie seus comentários, esse é o primeiro, talvez o último, ainda não sei. Seja educado comigo que serei com você. Um beijo, PZ baseadoemnude@gmail.com http://instagram.com/baseadoemnude http://facebook.com/baseadoemnud