Gut Reden Kann Jeder

Wie können wir gelassener werden, frage ich Christian Bremer und er antwortet: Viel Alkohol trinken ;-) Nach diesem Gag kamen aber ganz viele Tipps bei raus, wie Sie gelassener durch Ihr Leben gehen können.    Darum geht es in dieser Folge:    - Wie kann ich entspannt in eine Präsentation gehen - Wie kann ich gelassener Auto fahren - Wie klappt Gelassenheit in einem Konflikt - Mehr Ruhe durch „Meine Minute“ - Wodurch wird Stress überhaupt ausgelöst?   In welchen Situationen sind Sie häufig gestresst? Und reichten die Tipps schon? Oder haben Sie noch eine Frage an mich oder Christian? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Christian Bremer mit seinem kostenlosen E-Book: http://christian-bremer.de   Der Podcast von Christian Bremer: https://itunes.apple.com/us/podcast/christian-bremer/id1320859722?mt=2   Das aktuelle Buch von Christian Bremer, von dem er gesprochen hat: https://www.amazon.de/Rein-ins-Leben-raus-Stress/dp/3800656337/ref=sr_1_1?

Ich liebe meinen Minimalismus. Ich wohne auf kleinstem Raum mit nur wenigen Dingen. Das entspannt mich und meinen Kopf und mein Leben ungemein. Und eben auch, wenn ich mich bei Gesprächen auf das Wesentliche fokussiere und den Minimalismus lebe.    Darum geht es in dieser Folge:    - Nicht zu viele Argumente liefern - EIN roter Faden reicht vollkommen aus  - Verlieren Sie sich nicht in unwichtigen Nebenschauplätzen - Mit Pausen eine verdaubare Struktur rein bringen   Wozu hätten Sie gerne mal meine Meinung? Schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabel

Business-Stil-Coaching. Ein Wort, dass ich bei Vivien zum ersten Mal gehört habe. Sie möchte, dass sich - durch den eigenen Stil - Männer und Frauen wohl fühlen in ihrer Haut. Und kommuniziert in ihren Beratungen und Seminaren auf eine spannende Art und Weise. Sehr pragmatisch und analytisch und genau dadurch fühlen sich die Teilnehmer so wohl bei ihr.     Darum geht es in dieser Folge:    - Wie wertfreie Kommunikation für Harmonie sorgt - Was sie an ihrem Beruf besonders liebt - Bei der Mode und der Kommunikation ist es wichtig, ohne Schubladen zu denken - Authentisch und harmonisch auftreten   Ich freue mich jedes Mal, wenn Sie mir eine E-Mail schreiben. Bitte auch weiterhin, wenn Sie einen Gedanken haben, den Sie mir mitteilen möchten: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der wundervolle Vivien Altmann: http://www.vivien-altmann.de   Ihr Buch „Hosen nähen“: https://www.amazon.de/Hosen-nähen-perfekte-Körperform-Modelle/dp/3863558782/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1523986646&sr=8

Business-Stil-Coaching. Ein Wort, dass ich bei Vivien zum ersten Mal gehört habe. Sie möchte, dass sich - durch den eigenen Stil - Männer und Frauen wohl fühlen in ihrer Haut. Und kommuniziert in ihren Beratungen und Seminaren auf eine spannende Art und Weise. Sehr pragmatisch und analytisch und genau dadurch fühlen sich die Teilnehmer so wohl bei ihr.     Darum geht es in dieser Folge:    - Wie wertfreie Kommunikation für Harmonie sorgt - Was sie an ihrem Beruf besonders liebt - Bei der Mode und der Kommunikation ist es wichtig, ohne Schubladen zu denken - Authentisch und harmonisch auftreten   Ich freue mich jedes Mal, wenn Sie mir eine E-Mail schreiben. Bitte auch weiterhin, wenn Sie einen Gedanken haben, den Sie mir mitteilen möchten: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der wundervolle Vivien Altmann: http://www.vivien-altmann.de   Ihr Buch „Hosen nähen“: https://www.amazon.de/Hosen-nähen-perfekte-Körperform-Modelle/dp/3863558782/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1523986646&sr=8

Die Technik an sich ist leicht erklärt, aber faszinierend ist, warum wir dies wohl machen. Warum senken wir nicht am Ende des Satzes die Stimme, um jedem klar zu machen, dass Sie gerade einen Punkt sprechen. Warum klingt es so oft wie eine Frage?    Darum geht es in dieser Folge:    - Auf Punkt sprechen, hat mit Mut zu tun - Richtig Komplimente aussprechen  - Weniger monoton klingen - Überzeugend Pausen aushalten   Immer her mit Ihren Ideen für neue Folgen. Schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-

Shownotes: Ein sehr berührendes Gespräch mit Johannes Warth, der tatsächlich zu mir in mein winziges Apartment gekommen ist, um über die unterschiedlichen Mut-Formen zu sprechen, über die Liebe und wie jeder von uns ein klein bißchen mutiger werden kann.    Darum geht es in dieser Folge:    - Was für Arten von Mut gibt es? - Drei Tipps um mutiger zu werden? - Wann Liebe mehr ein Tauschhandel ist - Wann es mal schlauer ist, nicht mutig zu sein   Ist eine Frage hochgeploppt? Haben Sie einen Gedanken zu dieser Folge? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der faszinierende Johannes Warth: http://johannes-warth.de/WELTEN~Ermutigung.html   Ein Blick in einen Vortrag von Johannes Warth, wo er Musik macht, auf dem Seil balanciert, mit Worten spielt und vieles mehr: https://www.youtube.com/watch?v=Gm3Zhoqr5cY    Die unglaublichen Leistungen von Ernest Shackleton als Buch: https://www.amazon.de/635-Tage-Eis-Die-Shackleton-Expedition/dp/3442150426/ref=sr_1_1?ie=UTF

Shownotes: Ein sehr berührendes Gespräch mit Johannes Warth, der tatsächlich zu mir in mein winziges Apartment gekommen ist, um über die unterschiedlichen Mut-Formen zu sprechen, über die Liebe und wie jeder von uns ein klein bißchen mutiger werden kann.    Darum geht es in dieser Folge:    - Was für Arten von Mut gibt es? - Drei Tipps um mutiger zu werden? - Wann Liebe mehr ein Tauschhandel ist - Wann es mal schlauer ist, nicht mutig zu sein   Ist eine Frage hochgeploppt? Haben Sie einen Gedanken zu dieser Folge? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der faszinierende Johannes Warth: http://johannes-warth.de/WELTEN~Ermutigung.html   Ein Blick in einen Vortrag von Johannes Warth, wo er Musik macht, auf dem Seil balanciert, mit Worten spielt und vieles mehr: https://www.youtube.com/watch?v=Gm3Zhoqr5cY    Die unglaublichen Leistungen von Ernest Shackleton als Buch: https://www.amazon.de/635-Tage-Eis-Die-Shackleton-Expedition/dp/3442150426/ref=sr_1_1?ie=UTF

Shownotes:    Mathias ist ein guter Freund von mir und ein großartiger Kollege. Auch er ist jemand, den ich gerne anrufe, wenn ich mal nicht weiter weiß. Er kennt sich unglaublich gut aus, was das Mentale angeht und ist darüber hinaus ein unglaublich sympathischer Mensch. Der mich hier live bei einem Thema gecoacht hat.    Darum geht es in dieser Folge:      - Was brauche ich, um Situationen zu meistern? - Kann sich jemand um 180 Grad drehen? - Warum das Wort Situation nicht besser ist als das Wort Problem? - Wie Werte uns beeinflussen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen“ hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen   Der Graph, den es wirklich gibt: https://de.wikipedia.org/wiki/Graph   *******************************    Links von Isabel

Shownotes:    Mathias ist ein guter Freund von mir und ein großartiger Kollege. Auch er ist jemand, den ich gerne anrufe, wenn ich mal nicht weiter weiß. Er kennt sich unglaublich gut aus, was das Mentale angeht und ist darüber hinaus ein unglaublich sympathischer Mensch. Der mich hier live bei einem Thema gecoacht hat.    Darum geht es in dieser Folge:      - Was brauche ich, um Situationen zu meistern? - Kann sich jemand um 180 Grad drehen? - Warum das Wort Situation nicht besser ist als das Wort Problem? - Wie Werte uns beeinflussen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen“ hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen   Der Graph, den es wirklich gibt: https://de.wikipedia.org/wiki/Graph   *******************************    Links von Isabel

Mathias ist ein guter Freund von mir und ein großartiger Kollege. Auch er ist jemand, den ich gerne anrufe, wenn ich mal nicht weiter weiß. Er kennt sich unglaublich gut aus, was das Mentale angeht und ist darüber hinaus ein unglaublich sympathischer Mensch. Der mich hier live bei einem Thema gecoacht hat.    Darum geht es in dieser Folge:      - Was brauche ich, um Situationen zu meistern? - Kann sich jemand um 180 Grad drehen? - Warum das Wort Situation nicht besser ist als das Wort Problem? - Wie Werte uns beeinflussen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de ******************************* Shownotes:   Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen“ hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen   Der Graph, den es wirklich gibt: https://de.wikipedia.org/wiki/Graph   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „

Immer mal wieder fällt mir auf, dass einige Damen und Herren denken, dass sie ein Opfer wären, wenn sie darüber nachdenken, ob Sie auch einen Teil dazu beigetragen haben, dass diese Gesprächssituation so unangenehm wurde. Wieso genau diese Verweigerung - darüber nachzudenken - Sie zum Opfer macht, erkläre ich in diesem Podcast.    Darum geht es in dieser Folge:    - Wann sind Sie das Opfer? - Wie kommen Sie aus dieser Denkschleife raus? - Wieso `Warum immer ich`nicht hilft   Sie können mir sehr gerne eine Situation schreiben, bei der Sie von mir hören möchten, wie ich damit umgehen würde. Ein Blick von außen ist ja häufig hilfreich: podcast@ichrede.de   *******************************    Ein lesenswertes Buch (ein Klassiker) von Stephen R. Covey, den ich im Podcast erwähnt habe: https://www.amazon.de/Die-Wege-zur-Effektivität-persönlichen/dp/3897495732/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1524558791&sr=8-1&keywords=stephen+covey&dpID=51PoYbO5pCL&preST=_SY264_BO1,204,203,200_QL40_&dpSrc=srch   *****

Was hat Kommunikation mit Personal Training zu tun? Alles. Denn allein meine Laune beim Training entscheidet maßgeblich, ob es etwas bringt oder nicht.   Max von Daehne ist mein Personal Trainer. In Hamburg. Wir zwei Quasselstrippen plaudern gerne mal vor, nach und während des Trainings. Unter anderem auch, wie wichtig Kommunikation beim Personal Training oder allgemein beim Sport ist.   Darum geht es in dieser Folge:   - Warum es ungünstig ist deprimiert zum Sport zu gehen - Warum es in jedem Fitnessstudio einen Therapeuten geben sollte - Wie funktioniert Motivation im Training - PT als Filter vom Komplizierten zum Einfachen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Max von Daehne bei … … Instagram: https://www.instagram.com/mvd_bomaye/ … Facebook: https://www.facebook.com/max.vonmusternmann   Das Buch „Totmotiviert“ von Steffen Kirchner: https://www.amazon.de/Totmotiviert-Motivationsl

Was hat Kommunikation mit Personal Training zu tun? Alles. Denn allein meine Laune beim Training entscheidet maßgeblich, ob es etwas bringt oder nicht.   Max von Daehne ist mein Personal Trainer. In Hamburg. Wir zwei Quasselstrippen plaudern gerne mal vor, nach und während des Trainings. Unter anderem auch, wie wichtig Kommunikation beim Personal Training oder allgemein beim Sport ist.   Darum geht es in dieser Folge:   - Warum es ungünstig ist deprimiert zum Sport zu gehen - Warum es in jedem Fitnessstudio einen Therapeuten geben sollte - Wie funktioniert Motivation im Training - PT als Filter vom Komplizierten zum Einfachen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Max von Daehne bei … … Instagram: https://www.instagram.com/mvd_bomaye/ … Facebook: https://www.facebook.com/max.vonmusternmann   Das Buch „Totmotiviert“ von Steffen Kirchner: https://www.amazon.de/Totmotiviert-Motivationsl

Es spielt keine Rolle, was für eine Herausforderung Sie haben oder worüber Sie sich gerade aufregen. Viel wichtiger ist: Wie können Sie den Stress raus nehmen, um ein entspanntes Gespräch zu führen und souverän aufzutreten?    Darum geht es in dieser Folge:    - Warum wir manchmal gar keine Lösung wollen - Wie wir den Ausweg finden - Wie die gierige Neu-Strategie dabei helfen kann - Und viele peinliche Geschichten von mir    Haben Sie Fragen zur Podcast-Folge? Oder Gedanken? Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de

  Andreas Lipkow können Sie auf allen TV-Kanälen sehen. Überall ist er ein gern gesehener Gast, um über Geld zu sprechen. Er ist Marktexperte, was die Finanzen angeht. Arbeitet auch bei einer Bank. Und trotzdem ist er der Meinung, dass es das Geld als Währung wahrscheinlich nicht mehr lange geben wird. Und er hegt die Hoffnung, dass dies unsere Gesellschaft zum positiven verändern kann.   Darum geht es in dieser Folge:   - Warum ist das Geld nicht mehr wert? - Was könnte nach dem Geld kommen? - Wieso wird dies unsere Gesellschaft verändern? - Wie können wir uns auf diesen Wandel vorbereiten?   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Andreas Lipkow bei … … LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andreaslipkow/ … XING: https://www.xing.com/profile/Andreas_Lipkow/cv   *******************************  Links von Isabel García:  Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ih

  Andreas Lipkow können Sie auf allen TV-Kanälen sehen. Überall ist er ein gern gesehener Gast, um über Geld zu sprechen. Er ist Marktexperte, was die Finanzen angeht. Arbeitet auch bei einer Bank. Und trotzdem ist er der Meinung, dass es das Geld als Währung wahrscheinlich nicht mehr lange geben wird. Und er hegt die Hoffnung, dass dies unsere Gesellschaft zum positiven verändern kann.   Darum geht es in dieser Folge:   - Warum ist das Geld nicht mehr wert? - Was könnte nach dem Geld kommen? - Wieso wird dies unsere Gesellschaft verändern? - Wie können wir uns auf diesen Wandel vorbereiten?   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Andreas Lipkow bei … … LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andreaslipkow/ … XING: https://www.xing.com/profile/Andreas_Lipkow/cv   *******************************  Links von Isabel García:  Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ih

Katharina hat neu bei einem Unternehmen angefangen. Sie hatte noch kaum eine Einweisung, somit kann sie sich noch nicht in ihre Arbeit vergraben, sondern ist auf die Kollegen angewiesen. Nun lästern die aber viel und sie weiß nicht, wie sie damit umgehen soll. Darum geht es in dieser Folge: - Wieso lästern wir? - Strategien, um es anzusprechen - Mit der Außenseiterrolle anfreunden - Vormachen, anstatt zu belehren Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************  Links von Isabel García:  Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede

Tanja Peters ist eine beeindruckende Frau, die schon viel erlebt hat. Vor allem, als sie durch eine Autoimmunerkrankung fast alle Haare verlor. Trotzdem ging sie ohne Perücke im Anzug zu Businesstreffen. Und genau diese innere Stärke, diesen Mut weckt sie in anderen Menschen.   Darum geht es in dieser Folge:   - Nicht jeder Schicksalsschlag beinhaltet eine Lerneinheit - Wann uns positives Denken nicht wirklich hilft - Achten Sie auf den sekundären Zugewinn? - 3 Tipps um mutiger zu werden   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Tanja Peters - schauen Sie sich gleich das Video auf der Startseite an: http://diemutberaterin.de   Hier die Veranstaltung, auf der ich einen Vortrag halte und bei der Tanja auch mit dabei sein wird: http://feminess.de/kongress-hannover2/  *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang

Tanja Peters ist eine beeindruckende Frau, die schon viel erlebt hat. Vor allem, als sie durch eine Autoimmunerkrankung fast alle Haare verlor. Trotzdem ging sie ohne Perücke im Anzug zu Businesstreffen. Und genau diese innere Stärke, diesen Mut weckt sie in anderen Menschen.   Darum geht es in dieser Folge:   - Nicht jeder Schicksalsschlag beinhaltet eine Lerneinheit - Wann uns positives Denken nicht wirklich hilft - Achten Sie auf den sekundären Zugewinn? - 3 Tipps um mutiger zu werden   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Tanja Peters - schauen Sie sich gleich das Video auf der Startseite an: http://diemutberaterin.de   Hier die Veranstaltung, auf der ich einen Vortrag halte und bei der Tanja auch mit dabei sein wird: http://feminess.de/kongress-hannover2/  *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang

 Die Podcast-Hörerin Karin hat mich gebeten, etwas zum Thema Betonungen zu machen. Sie nimmt sich manchmal selbst auf und fragt sich dann, warum sie das Wort xy betont hat, obwohl es gar nicht wichtig war. Dieses Problem haben viele und daher kommen hier meine Tipps, wie es klappen kann.   Darum geht es in der Folge:   - Die Betonungsarten - Die unterschiedliche Betonungsweise von Texten - Wo Sie sich die unterschiedlichen Betonungsmöglichkeiten anhören können - Wie Sie dies am besten üben   Haben Sie - wie Karin - einen Wunsch? Welches Thema darf ich aufgreifen? Schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbu