Enateniseis

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 42η δημοσιευμένη συνομιλία μας στην αρχή και για κάποια ώρα μιλήσαμε για την έλλειψη κριτικής σκέψης που παρατηρούμε από τους ανθρώπους. Φαίνεται πως δέχονται πράγματα σα δεδομένα, δεν θέλουμε με τίποτα έστω να αφήσουμε ανοιχτό το ενδεχόμενο να υπάρχει αλήθεια πέραν της δεδομένης εντυπωσης που έχουμε για τον κόσμο. Όμως όλοι μας γνωρίζουμε την κυρίαρχη αλήθεια καθώς μας βομβαρδίζουν με αυτή από τότε που γεννιόμαστε, αυτό είναι εύκολο. Αμελούμε όμως να ψάξουμε βαθύτερα ποιός την μεταδίδει, με ποιό σκοπό και πώς και από ποιόν έχει καθοριστεί το ότι κάποιος είναι αυθεντία και στον οποίο εμείς παραχωρούμε στην ουσία τη σκέ

Βασικό χαρακτηριστικό του μυαλού μας είναι ότι πολύ συχνά "χάνεται" σε σειρές σκέψεων, οι οποίες επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε, που βλέπουμε τα πράγματα και που αντιδρούμε σε καταστάσεις. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι δεν βιώνουμε τις καταστάσεις που βρισκόμαστε και δημιουργούμε εντυπώσεις μέσα από το πρίσμα των ιδεών που μας διακατέχουν και πολύ μακριά από την άμεση αντικειμενική εμπειρία. Η τελευταία μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν παραμένουμε παρόντες και ξύπνιοι παρατηρητές, Τι εννοούμε ακριβώς όμως όταν λέμε ότι είμαστε παρόντες και πώς αυτό επιτυγχάνεται;

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 41η δημοσιευμένη συνομιλία μας στην αρχή και για κάποια ώρα μιλήσαμε για τα blue zones και την έρευνα που έχει κάνει για χρόνια ο Dan Buettner. Τα Blue Zones είναι δυο ειδών περιοχές σε ολο τον κόσμο, που διακρίνονται για τον πολύ μεγάλο προσδόκιμο ζωής των κατοίκων και για τα επίπεδα ευτυχίας τους. Η έρευνα έχει οδηγήσει σε κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που τις διακρίνουν και θεωρείται ότι οδηγούν σε αυτή την κατάσταση που βρίσκονται ενώ πολλά από αυτά είναι και κοινά μεταξύ των δυo κατηγοριών. Σταθήκαμε πολύ εκεί και αναφερθήκαμε σε όλα αυτά εκτενώς γιατί προφανώς είναι πολύτιμα και για τις δικες μας ζωές. Μετά

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 40η δημοσιευμένη συνομιλία μας στην αρχή και για κάποια ώρα μιλήσαμε για ένα από τα αγαπημένα χόμπυ του Αγγέλου τον τελευταίο καιρό, τις πεζοπορίες στην πανέμορφη αγγλική φύση, κάποιες εμπειρίες του και την ανακάλυψη μιας νέας μεγάλης διαδρομής, του Hertfordshire Way. Στη συνέχεια και πάλι κάναμε διάφορες αναφορές στο βιβλίο Walden του Thoreau εκφράζοντας το θαυμασμό μας για το πόσο ανοιχτόμυαλος ήταν και πόσο σημαντικά ζητήματα έθιγε δημιουργώντας ένας πίστευτο φυσιολατρικό, μινιμαλιστικό και πολλά άλλα μανιφέστο! Παρότι έχουμε αναφερθεί κάμποσες φορές και στις προηγούμενες συνομιλίες αυτή τη φορά και πάλι είχαμε νε

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 39η δημοσιευμένη συνομιλία μας στην αρχή και για πολλή ώρα μιλήσαμε για το πόσο ξεκάθαρα διαμορφώνεται μια διχοτόμηση μεταξύ του παλιού κόσμου και του νέου κόσμου που προσπαθούν οι επικυρίαρχοι να φέρουν. Υπάρχουν νεες αξίες έστω και με ίδιες λέξεις. Μέσω του τεραστίου ελέγχου της πληροφορίας αλλάζουν οι εννοιολογικές τοποθεσίες πίσω από τις λέξεις και στην πράξη θεωρούμε σωστά πράγματα που παλιότερα δεν θα το διαννοούμασταν. Μέσω της δημοφιλίας των αριστερόστροφων ιδεών σε όλο τον κόσμο και της δαιμονοποίησης κάθε ενός που εκφράζει ιδέες που πάντα θεωρούνταν δεδομένες και φυσιολογικές για την ανθρωπότητα. Με τη χρήση

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 38η δημοσιευμένη συνομιλία μας στην αρχή και για πολλή ώρα μιλήσαμε για το βιβλίο Ουόλντεν του Χένρυ Ντέιβιντ Θορώ που περιγράφει τη ζωή του στο δάσος για περίπου δυο χρόνια. Πάνω από όλα μιλά όμως για τους λόγους που το επέλεξε κάτι που δημιουργεί πάρα πολλούς προβληματισμούς για τον τρόπο που ζούμε οι άνθρωποι σε αυτό που θεωρούμε ως πολιτισμό. Και αν δεχτούμε ότι είναι γραμμένο ενάμησι αιώνα πριν είναι πολυ ενδιαφέρον ότι ο Θορώ φαίνεται πιο επίκαιρος από ποτέ. Με αφορμή το έξοχο αυτό βιβλίο που και οι δυο διαβάζουμε αυτή την εποχή αναφερθήκαμε σε ανάγκες πλαστές των σύγχρονων κοινωνιών που είναι τουλάχιστον δευτερ

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 37η δημοσιευμένη συνομιλία μας στην αρχή μιλήσαμε αρκετά για διάφορες ιδέες για τα επόμενα ταξίδια κατά τη διάρκεια των ερχόμενων 12 μηνών. Περιοχές και τρόπους. Στη συνέχεια αναφερθήκαμε σε ορισμένα βιβλία λογοτεχνίας που διαβάζει ο Πάνος αυτή την εποχή και συνεχίσαμε με αφορμή κιόλας τα βραβείων Emmy σε διάφορες τηλεοπτικές σειρές, έναν τομέα που και οι δυο αγαπάμε ιδιαίτερα γι'αυτό και μιλήσαμε αρκετά. Ύστερα είπαμε πως παραξενευόμαστε με πολλές επιλογές που κάνουν οι άνθρωποι και το που δείχνουν θαυμασμό. Διαπιστώσαμε ότι πολύ σπάνια έχει κάποια σχέση με τη λογική, ξεκάθαρα βασίζεται σε άλλα στοιχεία και συνήθως

Τον περασμένο Αύγουστο βίωσα τη μεγαλοπρέπεια της πεζοπορίας στο Cinque Terre και της επίσκεψης μου και στα 5 χωριά. Είναι ένας μέρος εξαιρετικής ομορφιάς με γαλάζια θάλασσα, πολύχρωμα γραφικά σπίτια χτισμένα στην άκρη των βράχων, ελαιόδεντρα και αμπελώνες. Ένιωσα λοιπόν την ανάγκη να περιγράψω λεπτομερώς αυτή την εμπειρία. Το αντίστοιχο αγγλικό άρθρο στο site μου όπου περιέχει και 80 φωτογραφίες είναι εδώ --> https://goo.gl/e6gHAc

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 36η δημοσιευμένη συνομιλία μας μιλήσαμε μεταξύ άλλων για το παιχνίδι του Αυτοσχεδιασμού. Ο Πάνος περιέγραψε τι είναι, πώς γίνεται, τι ωφέλη έχει για τον άνθρωπο, γιατί είναι ταυτόχρονα ψυχαγωγικό και άλλα. Μετά αναφερθήκαμε λίγο στις πολεμικές τέχνες, στο ότι έχουν φιλοσοφία από πίσω τους, στο πώς εφαρμόζουν στην ουσία σε φυσικό επίπεδο πνευματικές αξίες και διαχείριση ενεργειών και πώς ή κάθε μια έχει τα δικά της στοιχεία όπως και μπορούν να σου προσφέρουν διαφορετικά πράγματα ανάλογα με την εποχή που βρισκόμαστε. Επίσης για το πώς τελικά ο αυτοσχεδιασμός απαιτείται σε όλη τη ζωή στην ουσία καθώς όσο είμαστε δημιουρ

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 35η δημοσιευμένη συνομιλία μας μιλήσαμε για τη συσχέτιση που υπάρχει μεταξύ όλων των στοιχείων της φύσης. Κοιτώντας γύρω μας μπορουμε να διδαχθούμε απίστευτα πράγματα όχι μόνο από τους άλλους ανθρώπους αλλά και από τα ζώα και τα φυτά. Στην ουσία υπάρχουν παντού παρεμφερή στοιχεία ακόμα κι αν εκ πρώτης όψεως δείχνουν διαφορετικά. Με τον παραπάνω τρόπο καλλιεργούμε και ένα πνέυμα ενσυναίσθησης με τον περίγυρο μας που στην ουσία είναι ό,τι σοφότερο μπορούμε να κάνουμε καθώς στην πραγματικότητα το κάθε τι είναι ενωμένο με όλα κι ας μην φαίνεται από τις 5 μας αισθήσεις. Σε αυτό έχει σαφείς αποδείξεις ακόμη κι η επιστήμη.

Άλλοι επιδιώκουν διαρκώς τις άλλαγες, άλλοι παρουσιάζονται ως περήφανοι που παραμένουν ίδιοι ενώ πολλοί άλλες φορές ταυτίζονται με τη μια ιδέα και άλλες με την αντίθετη. Για να διυλίσουμε, λοιπόν, υπό ποιές συνθήκες μπορούμε να πούμε ότι μια αλλαγή είναι συνετή και υπο ποιές η σταθερότητα είναι συνώνυμη με την ακεραιότητα χαρακτήρα; Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά; Επιπλέον, τι στοιχεία χρειάζεται να σε διακατέχουν για να μπορείς να διαγνώσεις πότε χρειάζεται μια αλλαγή ενώ ποιά δεδομένα βοηθούν την τελεύταία να συμβεί με υγιή τρόπο και να διατηρηθεί σε βάθος χρόνου;

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 34η δημοσιευμένη συνομιλία μας και πρώτη για τη νεα σαιζόν μεταξύ άλλων μιλήσαμε για το βιβλίο του Άγγελου για το Βιετνάμ https://www.amazon.com/dp/B07DX84ZNP έχοντας τώρα μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα που ο Πάνος το διάβασε οπότε το αναλύσαμε καλύτερα από άλλες φορές. Επίσης αναφερθήκαμε για κάποια από τα μέρη που επισκέφθηκε ο Άγγελος τον τελευταίο μήνα όπως τη Βιέννη, την Μπρατισλάβα, τον Όλυμπο και τις προάλλες το διαμέρισμα της Λιγκούρια στην Ιταλία, στην Γένοβα, στο Πόρτο Φίνο και το εκπληκτικό Τσίνκουε Τέρε οπότε για μια ακόμα φορά γύρισε γεμάτος εμπειρίες. Στη συνέχεια μιλήσαμε για την Αντλεριανή ψυχολογία. Πα

Τι εννοούμε όταν λέμε γνωρίζω τον εαυτό μου; Δηλαδή, ας πούμε, εγώ γνωρίζω κάτι άλλο που είναι ο εαυτός και ανήκει σε εμένα; Οπότε γνωρίζω εμένα αλλά όχι τον εαυτό μου. Όμως ποιός είμαι εγώ που είναι κάτι άλλο από τον εαυτό; Τέτοιου είδους ερωτήματα επιχειρώ να αναλύσω στο παρόν podcast. Επίσης, αν είμαι ο εαυτός μου πώς πολλές φορές κάνω πράγματα που δεν με αναγνωρίζω αργότερα όταν τα θυμάμαι; Που ήμουν εγώ; Ακόμα βρίσκω περιοριστική την αντίληψη που οι περισσότεροι φαίνεται να έχουν, ότι είναι ευδιάθετοι, δοτικοί, νευρικοί και άλλοι χαρακτηρισμοί. Αυτού του είδους οι περιγραφές θα έλεγα ότι εν τέλει μιλούν για κάτι πολύ μικρότερο από αυτό που πραγματικά είμαστε γι'αυτό και νομίζω πως απαιτείται να δοθεί πολύ μεγαλύτρη σημασία στη διαδικασία της αυτογνωσίας.

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Άγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 33η δημοσιευμένη συνομιλία μας μεταξύ άλλων μιλήσαμε για τα οικονομικά μεγέθη που έχει φανεί σε πολλές περιπτώσεις ότι δεν είναι τόσο αντικειμενικά και αντιπροσωπευτικά της πραγματικότητας από όσο έχει συνηθιστεί να πιστεύουμε. Οπότε οι ελεγκτές της πληροφορίας και "δημιουργοί" του χρήματος μαγειρεύουν τα μεγέθη ανάλογα με την πολιτική που θέλουν να έχει η κάθε χώρα και με την εικόνα που θέλουν να περάσουν στους πολίτες για να τους κάνουν να αντιδράσουν ή να μην αντιδράσουν αναλόγως και να δεχτούν διάφορες πολιτικές που εξυπηρετούν τα σχέδια ελέγχου. Μετά είπαμε για τις οικονομικές κρίσεις ότι θα μπορούσαν να είναι χρ

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Πάνος και ο Άγγελος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 32η δημοσιευμένη συνομιλία μας μεταξύ άλλων μιλήσαμε για μια ιδέα του Αγγέλου, κάτι κοντινό σε κοινόβιο στη φύση. Είτε να αγορασθεί μια έκταση όπου θα τοποθετηθούν λυόμενα με όσους ομοιδεάτες ενδιαφέρονται είτε κοντινά οικόπεδα στη φύση. Εκεί θα γίνει η προσπάθεια συνεργασίας ως προς την καλλιέργεια και παραγωγή τροφής, Ταυτόχρονα ο,τιδήποτε γνωρίζει κάποιος θα το μαθαίνει σε άλλους, θα διοργανώνονται δημιουργικές δραστηριότητες, διαλέξεις και λοιπά. Δεν θα υπάρχει αρχηγός. Επίσης μιλήσαμε για το πώς το σύστημα ελέγχει τους ανθρώπους διδάσκοντας τους να συμμετέχουν σε μια ιδεολογική αγέλη με αφεντικά που έχουν αρχηγικ

Στο Yining και Yanging είμαστε ο 'Αγγελος και ο Πάνος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 31η δημοσιευμένη συνομιλία μας μεταξύ άλλων στην αρχή είπαμε μερικά πράγματα για την κηπουρική και την αστικοποίηση τα οποία μας οδήγησαν σε μια ανάλυση για την επερχόμενη νέα τάξη πραγμάτων. Εκεί μείναμε για πολλή ώρα περιγράφοντας πόσο θα μοιάζει με τον κομμουνισμό και πώς η εφαρμογή του τελευταίου ήταν το καλύτερο πείραμα και προετοιμασία για μια νεα εποχή, μια νέα ομοίως απολυταρχική τάξη. Αν κάποιος καταλάβει τα χαρακτηριστικά που σκοπεύεται να έχει η νέα τάξη πραγμάτων και υπερβεί τις ταμπέλες που η ίδια δημιούργησε τότε δεν θα του φαίνεται τίποτα από όσα συμβαίνουν τώρα περίεργο όπως και θα δει ότι κάθε τι π

Την ίδια στιγμή που τα περιστατικά διαγνωσμένης κατάθλιψης αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς στο δυτικό κόσμο, οι συνηθισμένες πρακτικές των άμεσων λύσεων τύπου φαρμάκων φαίνεται πως δεν είναι σε θέση να δώσουν τη λύση. Όσο κι αν τα θύματα και οι θεράποντες τις προτιμούν, αυτές απλά κρύβουν το πρόβλημα κάτω από την επιφάνεια αντί να το γιατρεύουν με αποτέλεσμα η κατάσταση στην πραγματικότητα να χειροτερεύει. Θεωρώ, λοιπόν, πως είναι αναγκαία η προσέγγιση της κατάστασης με λιγότερο άμεσες αλλά πιο ριζικές μεθόδους-όπου είναι δυνατόν-και αυτό που κάνω στο παρόν podcast είναι να προσπαθώ να αναλύσω με ποιους τρόπους η Αυτογνωσία μπορεί να αποβεί πολύ ευεργετικότερη στην θεραπεία και ακόμα περισσότερο στην πρόληψη.

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Πάνος και ο Άγγελος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 30η δημοσιευμένη συνομιλία μας μεταξύ άλλων μιλήσαμε για την έκδοση του νέου βιβλίου του Αγγέλου στο Amazon Kindle με τίτλο Mindful Travelling: 22 DAYS SOLO IN ALL VIETNAM IN A DETAILED AND ILLUSTRATED TRAVELOGUE που μπορεί να βρεθεί εδώ: https://goo.gl/a29hvq Είπαμε για το κατά πόσο επιτυγχάνει να σε βάλει μέσα στην ίδια την εμπειρία του ταξιδιού μέσω του λόγου, των 350 φωτογραφιών που περιέχει από όλη τη χώρα και το ουσιαστικό mindfulness που διακατέχει το ταξίδι αλλά και κάθε του ταξίδι. Ο Πάνος θεωρεί ότι είναι ένα νέο πρωτότυπο είδος συγγραφής μιας και δεν αναφέρεται μόνο στα αξιοθέατα αλλά στην γενικότερη καθημερ

Στο Yining και Yanging είμαστε ο Πάνος και ο Άγγελος. Οι εβδομαδιαίες συνομιλίες μας στο skype κάνουν κάθε φορά και τους δυο μας σοφότερους οπότε πρώτα αποφασίσαμε να τις καταγράψουμε και μετά να τις ανεβάσουμε εδώ. Σαν να είναι μια ραδιοφωνική εκπομπή που έρχεται να προσδώσει μια νέα προσέγγιση στον χώρο, με θέματα που ίσως τελικά μας βοηθούν όλους περισσότερο σε σχέση με τα συνηθισμένα. Στην 29η δημοσιευμένη συνομιλία μας μεταξύ άλλων μιλήσαμε πολύ για δυο βασικά θέματα από πολλές πτυχές ενώ πηγαίναμε και ερχόμασταν σε αυτά κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Την γυμναστική και την διατροφή. Είπαμε για την υψηλής έντασης προπόνηση, για το αδυνάτισμα σε συνδιασμό με υγεία, για τον τρόπο που μεταβολίζει το σώμα, για την καύση λίπους, για τη διαφορά υγείας και φυσικής κατάστασης, για αρχές που διέπουν τη φύση τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο, για το αν φαίνεται να στέκει η χορτοφαγία κ.α. Επίσης διαπιστώσαμε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων ξοδεύει στην ουσία πολύ χρόνο στα γυμναστήρια χωρίς λόγο, απ

Τι συμβαίνει όταν πιστεύεις σε κάτι πάρα πολύ; Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούν ότι αυτό είναι απαραίτητο ούτως ώστε να έχουν μια “ταυτότητα.” Και ότι όσο πιο βαθεία έχουμε μπει σε αυτό τόσο πιο περήφανοι πρέπει να νιώθουμε. Έχουμε μήπως όμως παρατηρήσει ότι αυτή μας η μονόπλευρη αφοσίωση τελικά είναι αυτή που μας οδηγεί σε μεγαλύτερο διαχωρισμό από από τους υπόλοιπους; Τα αθλητικά είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα όμως η ταύτιση μπορεί να μην είναι τόσο ευδιάκριτη. Ίσως εν αγνοια σου οι καταβολές της αντίληψης και των αντιδράσεων σου να προέρχονται από ένα συγκεκριμένα σύστημα ιδεών. Ειδικότερα αν αυτό έχει προβληθεί με θετική “υπόκρουση” όπως ηθικό. σύγχρονο, προοδευτικό κ.ο.κ. Γι’αυτό και απαιτείται έντονη εγρήγορση. Όσο απελευθερώνεσαι από κάθε έντονη πίστη, κάθε προσκόλληση με οποιαδήποτε ταμπέλα τόσο η ευελιξία σου αναγεννιέται και ζεις με μεγαλύτερη πραότητα και βάσει της αυθεντικοτητας σου!