Podcast Dobra Relacja

To hasło, które wypowiedział chyba niemal każdy rodzic. Jest wyrazem bezradności, frustracji, poirytowania.Czy jednak odnosi skutek, jakiego pragniemy? Jak odbierają je dzieci?Czy możemy zadziałać bardziej skutecznie, gdy dziecko po raz tysięczny gubi rękawiczki, zapomina odwiesić kurtkę lub skacze po nowiutkiej kanapie?

Dwie książki, które wspierają rodziców w obszarze relacji między rodzeństwem.Natalia i Krzysztof Minge "Zgodne rodzeństwo"Małgorzata Stańczyk "Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci"W tym odcinku wspominam też o bezpłatnych webinarach dotyczących dziecięcego poczucia wartości:https://dobrarelacja.pl/webinary-nakarm-poczucie-wlasnej-wartosci-dziecka/

O tym, jak humor może wspierać budowanie relacji, usprawniać codzienność i pozostawać we współpracy.W tym odcinku wspominam o:teorii poliwagalnej Stephena Porgesa https://www.youtube.com/watch?v=3q5S-CHFNokfilmie "Życie jest piękne" Roberto Benigniego

Czy jest harmonia w życiu rodzinnym, w relacjach i w naszej codzienności? Czy można ją znaleźć również tam, gdzie pojawiają się wyzwania, przetaczają burze lub wkrada zwątpienie?W tym odcinku wspominam o książce Amelii i Emily Nagosky "Wypalenie".

Mówimy, że dzieci histeryzują. Czy jednak takie określenie pomaga nam trafnie rozpoznać, czego doświadczają, i jakiego wsparcia im potrzeba?Wspominam o:Teorii poliwagalnej S. Porgesa. https://wuj.pl/ksiazka/teoria-poliwagalnaAnicie Janeczek-Romanowskiej z Być Bliżej https://bycblizej.pl/Joannie Kalembce-Steinke z Edukowiska https://www.edukowisko.pl/

Kolejna garść książek o nastolatkach i dla nastolatków.1. "Pod presją" Lisy Damour2. "Strefa napięć" dr Marek Kaczmarzyk3. "Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić?" Dean Burnett4. "Ciało-śmiało" Sonya Renee Taylor; Scott Todnem5. Aija Mayrock "Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków"

W tym odcinku wspominam o:książce Joachima Bauera "Granica bólu. O źródłach agresji i przemocy"Moim najnowszym kursie online "Sprawna komunikacja w zespole" https://kursy.dobrarelacja.pl/kurs-mentoringowy/

G jak gotowość. Chcemy czegoś, ale czy to znaczy, że jesteśmy na to gotowi? Skąd wiadomo, kiedy jesteśmy? Czego potrzebujemy, by przestać liczyć na wróżki z czarodziejskimi różdżkami i zacząć działać?

Nasze podejście do gościnności nieco zmieniło się na przestrzeni ostatnich dekad - ale w pewnym obszarze pozostało niezmienne. Co to znaczy mieć szeroko otwarte drzwi/ramiona?Czemu nieproszeni goście nie chcą po prostu odejść? Co zyskujemy zapraszając ich do środka?W tym odcinku wspominam o:Piosence Lao Che https://www.youtube.com/watch?v=HRlyQfvEp2I

Czym są granice? W jaki sposób możemy o nie dbać? Jak pomóc dzieciom rozwijać umiejętność zaopiekowywania ich granic? Dlaczego czasem, wyrażając granice, czujemy się egoistyczni i samolubni - oraz co możemy z tym zrobić?W tym odcinku wspominam o:Leslie Potter https://purejoyparenting.com/

Emocja, która zapowiada cudowny początek, o ile tylko umiemy ją obsługiwać.Jak zaopiekować frustrację, by wykorzystać jej potencjał?Jak towarzyszyć dzieciom w ich doświadczaniu frustracji?W tym odcinku wspominam o:Funkcjach wykonawczych https://dobrarelacja.pl/alfabet-relacji-19-f-jak-funkcje-wykonawcze/Asi Dardzińskiej: http://joannadardzinska.pl/

Czego potrzebujemy, aby ugotować obiad? Dlaczego dzieci nie mają problemu, by pół popołudnia wytrwale budować z klocków, ale niemal niemożliwością jest dla nich spędzenie dziesięciu minut przy zadaniu z matematyki?Dlaczego jeden ośmiolatek jest w stanie skupić uwagę na lekcji, a inny co chwilę się rozprasza?Miejsca i osoby, o których wspominam w tym odcinku:Seth Perler https://sethperler.com/Peg Dawson i jej książka "Zdolne, ale rozkojarzone"konferencja online https://executivefunctionsummit.com/

Dziś rozmowa z gościem, Anną Czereszewską, psychologiem i terapeutką rodzinną, autorką bloga Dzieci i Pieniądze.Mówimy o tym:czym jest rozwijanie zaradności finansowejjak zacząć wprowadzać w nią dziecio co chodzi, gdy nie wiadomo, o co chodzi?

Cztery książki, które wspierają w regulacji emocji.Lawrence Cohen "Rodzicielstwo przez zabawę"Daniel Siegel, Tina Payne Bryson "Mózg na TAK"Stephen Porges "Teoria poliwagalna"Stanley rosenberg "Terapeutyczna moc nerwu błędnego"

Do czego nam elastyczność, kiedy mamy szansę jej doświadczyć - i co, gdy przychodzi nam raczej z trudem?

Etykietowanie jest wszechobecne. Jaki jest jego wpływ na etykietowaną osobę i naszą relację z nią?Czym jest samospełniające się proroctwo?Jak możemy etykietę odkleić?W tym odcinku wspominam o:Konferencji online Happily Family https://www.happilyfamily.com/

Czym i po co jest? Czy jest warta zachodu? Co ma wspólnego ze świątynią? Po co empatii ciekawość?W tym odcinku wspominam o:Książce Paula Blooma "Przeciw empatii"

Dziś wyjątkowy odcinek, bo z udziałem znamienitego gościa: psycholożki Magdaleny Komsty, "pani od snu", autorki bloga Wymagające. Rozmawiamy z Magdą o książkach dotyczących snu - dla dzieci i dla rodziców.A dokładnie rozmawiamy o tym:Co nam obu pomogło znaleźć wsparcie dla naszych wyzwań w obszarze dziecięcego zasypiania Dlaczego dzieci nie mogą po prostu położyć się i zasnąć?Co może wchodzić w skład wieczornego rytuału?W tym odcinku wspominamy o:książce dr Williama Searsa i Marthy Sears "Zasypianie bez płaczu" ("Księga snu") https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4581254/ksiega-snu-kompleksowy-przewodnik-rodzica-usypianie-spokojny-sen-i-odpoczynek-calej-rodzinyksiążce Sarah Ockwell-Smith "Spokojny sen" https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4872983/spokojny-sen-przewodnik-dla-rodzicow-niemowlat-i-malych-dziecikulisach powstawania serii "Dobranoc, Trefliki na noc" https://www.wymagajace.pl/gdzie-komsta-mowi-dobranoc-trefliki-na-noc/samej serii Treflików https://sklep.trefl.com/rodzina-treflikow?product_list_limit=24&p

Dzielenie się obowiązkami w domu, zabawkami, jedzeniem czy troskami - czy te wszystkie sytuacje mają jakiś wspólny mianownik? Jak sprawić, by dzieci chciały się podzielić z innymi?W tym odcinku wspominam o:tekście Anity Janeczek-Romanowskiej (blog Być Bliżej) http://bycblizej.pl/2016/03/21/o-dzieleniu-sie-zabawkami-i-nie-tylko/tekście Alicji Kost (blog Mataja) https://mataja.pl/2014/04/czy-warto-uczyc-dzielenia-sie-zabawkami-2/

Czym jest dojrzewanie, a czym dojrzałość?Czy bycie niedojrzałym to coś "nieodpowiedniego"?Jak dojrzewają nastolatki, a jak - dorośli?W tym odcinku wspominam o prof. Kaczmarzykuhttps://www.ndrk.pl/