Podcast Dobra Relacja

Dziecko, które nie dostrzega, że inni ludzie nie mają ochoty na wchodzenie w kontakt z nim w danym momencie - jak zadbać o granice nagabywanych ludzi oraz wesprzeć samo dziecko?A także pytanie wkraczające w obszar tabu - jak kochać "trudne" dziecko?W tym odcinku wspominam o:Książce Daniela Siegela "Potęga obecności"

Co mają wspólnego łzy z rozbieraniem się?Dlaczego tak często trudno nam z naszymi lub czyimiś łzami?Czy płacz jest oznaką nieradzenia sobie z wyzwaniami?Czy łzy mogą być formą manipulacji?

Jesteś dla niej/dla niego zbyt łagodna.Może po prostu czasem trzeba nieco ostrzej.Jak to jest z tą łagodnością? Czy faktycznie wyziera z niej bezradność, a ludzie łagodni są często nieskuteczni?Czy łagodność może przyjść z pomocą naszym relacjom?W tym odcinku wpsominam o:- tekście Gosi Stańczyk https://www.gosiastanczyk.pl/nie-klosz-a-wsparcie-czyli-jak-wspierac-dzieci-w-radzeniu-sobie-z-napieciem/- teorii poliwagalnej http://neuropsychologia.org/teoria-poliwagalna-proba-ewolucyjnej-odpowiedzi-o

Łatwość to jedna z najbardziej niezaspokojonych potrzeb rodziców małych dzieci oraz - w ogólnym ujęciu - potrzeba często niedoceniana, może nawet "wyszydzana". Życie nie jest przecież łatwe i nikt nie powiedział, że będzie.Czy faktycznie? Czy dążenie do ułatwiania sobie różnych spraw to coś niestosownego? Co mogę zrobić, by ułatwić sprawy trudne, i co, gdy czegoś ułatwić się nie da?I dlaczego potrzebna nam równowaga między "łatwym" a "trudnym"?W tym odcinku wspominam o: decyzjach Magdaleny Komsty https://www.wymagajace.pl/jak-zwykle-sniadanie-wplywa-na-moja-zlosc/książce Esencjalista https://lubimyczytac.pl/ksiazka/274606/esencjalista

Jak wspierać dziecko, które nie wierzy w siebie, przewiduje swoją porażkę w najdrobniejszym wyzwaniu, a nawet czuje się niekochane przez rodzica?A także, czy wystarczy być jedyną osobą w otoczeniu dziecka, która wspiera w regulacji emocji, by pomóc mu rozwinąć zdrowe mechanizmy samoregulacji?Oraz o tym, jak żyć, słysząc wielokrotnie w ciągu dnia pytanie "a ciemu?"

Co tak naprawdę kryje się pod poczuciem bycia lekceważonym i jak możemy zareagować, gdy ktoś w naszym odczuciu nas lekceważy?

Czy "dobrze" może wystarczyć? Dlaczego dążenie do "lepiej" potrafi zabijać?Czym jest mistrzostwo?Gdzie tkwi pułapka stawiania sobie celów i jak ją obejść?W tym odcinku wspominam o książkach:Kristin Neff "Jak być dobrym dla siebie"Daniel Pink "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację"

Lekkość, bo mamy odhaczone zadania na liście, czy też lekkość w wykonywaniu tychże zadań? Czy można uczynić przyjemniejszymi obowiązki, które do ulubionych nie należą i co może mieć z tym wspólnego latawiec?W tym odcinku wspominam o:książce Jean Liedloff "W głębi kontinuum"

Czy "lenistwo" może wiązać się z poczuciem własnej wartości?Dlaczego "bycie leniwym" częściej dotyka chłopców niż dziewczęta?W jaki sposób diagnoza "lenistwo" może zafałszowywać rzeczywistość i utrudniać ofiarowanie wsparcia drugiej osobie?

W tym odcinku - trzy pytania dotyczące dzieci w wieku przedszkolnym.Jak reagować, gdy dziecko publicznie w nieprzyjemny sposób odzywa się do innych?Jak zadbać o zdrowie dziecka nie naruszając jego granic?Jak wesprzeć dziecko, które wraca rozdrażnione z przedszkola?

O konsekwencjach w wychowaniu mówi się tak dużo, że zamiast rozjaśniać - jeszcze bardziej gmatwa się tę kwestię. Staram się więc wyprostować ją i uprościć tak bardzo, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.W tym odcinku wspomninam o:Książce "Wychowanie bez nagród i kar" Alfiego KohnaKsiążce dr Rossa W. Greene'a "Porozumienie przez współpracę"darmowym webinarze "Moje dziecko mnie nie słucha" https://dobrarelacja.pl/webinary/moje-dziecko-mnie-nie-slucha/

O wartości i znaczeniu konfliktu dla relacji.O tym, dlaczego kłótnie niekoniecznie, ale konflikty - jak najbardziej.I o tym, jak podejść do konfliktu, by móc znaleźć rozwiązanie.

Czy wiecie, co jest podstawą, gdy chcemy współpracy, zmian, poczucia bliskości?Tak. Kontakt. Czym on dokładnie jest i jak można go nawiązać?

Pierwszy odcinek drugiej serii zawiera rekordową liczbę pytań - znalazło się ich tym razem aż sześć. Są wśród nich takie, które są "wiecznie żywe", są i takie, których jeszcze nie było. Mam wrażenie, że każdy rodzic znajdzie coś dla siebie :)Wspominam o:* podcastowym odcinku o "histerii" https://dobrarelacja.pl/alfabet-relacji-25-h-jak-histeria/

Ja - to brzmi dumnie, czy nieco samolubnie? Kiedy dzieci zaczynają odkrywać swoje Ja i jak je w tym wesprzeć? Kiedy osiągamy całkowicie ukształtowane Ja?Czy warto stawiać siebie na pierwszym miejscu?W tym odcinku wspominam o:* Systemie Wewnętrznej Rodziny https://ifsp.pl/* książce D. Siegela "Zintegrowany mózg, zintegrowane dziecko"* moim kursie online o granicach https://kursy.dobrarelacja.pl/granice/

O tym, czy ważniejsza jest jakość, czy ilość. Kiedy relacja jest wysokiej jakości oraz czy da się tę jakość jakoś zmierzyć?W tym odcinku wspominam o książkach:"Wszystko o Charli" "Potęga obecności" Daniela Siegela i Tiny Payne Bryson"To, co musimy utracić" Judith Viorst

O wspólnym froncie, robieniu wody z mózgu i pięknym różnieniu się.https://kursy.dobrarelacja.pl/granice/

Charles Duhigg "Siła nawyku"James Clear "Atomowe nawyki"

Dlaczego interpretacje utrudniają nam komunikowanie się z innymi?Czy można z nich zupełnie zrezygnować?Co mogą mówić o nas samych?Oraz - czy istnieje sposób, który umożliwiłby nam złapanie dystansu do naszych interpretacji?

Czy piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami? Czy też wystarczy dobra intencja, by podjąć jakiekolwiek działanie? A może w parze z intencją powinno iść coś jeszcze?