Martha Debayle

Hoy vamos a hablar sobre salud, los hijos y hasta cómo no arruinarnos la vida con pensamientos que no nos sumas. ¡Compartan con sus amigas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablar de Alzheimer no es solo un tema médico: es un asunto de justicia social, de equidad y de responsabilidad con nuestras familias y con el país. Cada minuto que dejamos pasar sin actuar, lo gana la enfermedad, por esto la Dra. Sara Gloria Aguilar Navarro, médico cirujano por la Universidad Autónoma de Guadalajara, con especialidad en Medicina Interna y Geriatría en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, nos explica cómo hacerle frente a esta situación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, muchas veces no somos conscientes de que nuestra vida está siendo guiada por nuestras creencias. Estas ideas, muchas veces heredadas o inconscientes, pueden construirnos o limitarnos. Hoy vamos a descubrir cómo reconocerlas, cuestionarlas y reprogramarlas para vivir de manera más libre, consciente y auténtica. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halloween está a la vuelta de la esquina y con él, disfraces, dulces… y miedos. Introducir a nuestros hijos a esta celebración puede ser divertido, pero también requiere cuidado y límites saludables. Vamos a hablar con Diana Arreola de cómo disfrutar de las fiestas sin sobrepasar los miedos de los pequeños, fomentando la creatividad, la diversión y la seguridad emocional en esta temporada tan especial. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Universidad de Ginebra desarrolló un nuevo test con inteligencia artificial que puede detectar el cáncer de colon con un 90% de exactitud, por eso invité a Jorge Santín, para que nos cuente si este es el fin de la colonoscopia, un estudio que por su complejidad y precio (cuesta más de 16 mil 522 pesos) no se pueden hacer muchas personas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar todo sobre los rellenos dérmicos y el abuso de las cirugías plásticas, el estoicismo que está sonando en todos lados y cómo vivir el duelo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos vienen a contar todo sobre el premio que les van a dar en los Latin Grammy y además vamos cantamos y nos divertimos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El duelo no es lo que nos han contado. No es una línea recta, ni algo que “se supera” con el tiempo. Es un proceso que se transforma, que te cambia y que puede enseñarte más sobre ti mismo que cualquier otra experiencia. Hoy vamos a hablar con mi querido Mario Guerra de cómo realmente se vive el duelo: sin fórmulas y sin prisa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, en la búsqueda de la perfección física, ¿en qué momento se cruza la línea? La cirugía plástica puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra autoestima, pero también puede volverse una obsesión. Vamos a hablar de ese punto en el que dejar de corregir se convierte en un acto de amor propio: ¿cuándo es momento de detenerse en la cirugía plástica? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde qué onda con la deficiencia en vitamina B12 hasta cómo sacarle provecho al AFORE, esto y más vamos a aprender el día de hoy en el programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 de cada 10 garrafones de agua, en CDMX, están contaminados. Platiqué con Juan Francisco Bustamante, experto en hidratación, sobre los riesgos del agua que bebemos y su campaña “Elige agua segura, elige tu salud”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Abrimos nuestro consultorio laboral para resolver todas esas dudas que siempre tenemos sobre seguridad social, Afores e Infonavit. Está la Tía Yoya en cabina para explicarnos todo lo que necesitan saber para cuidar su futuro y su dinero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, no se trata solo de cuántos años cumplimos, sino de cómo los llevamos en la piel. Y si hablamos de mantenerla joven y luminosa, tienen que conocer el Eucerin Epigenetic Serum, un suero que trabaja desde el corazón de nuestras células gracias a la tecnología epigenética, y Javi Derma nos va a explicar con peras y manzanas cómo funciona. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen daño? Comer de más, volver con el ex, sabotear una oportunidad… no es falta de fuerza de voluntad, es el cerebro buscando alivio rápido, aunque a largo plazo nos destruya. Hoy vamos a entender qué hay detrás de esas conductas autodestructivas y cómo romper ese ciclo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy celebramos la ópera, aprendimos sobre las aves más inteligentes y todo sobre cómo cuidar y entender nuestros coches con Mamá Mecanic.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que algunas aves pueden resolver acertijos, usar herramientas e incluso reconocer su reflejo en un espejo? Hoy vamos a descubrir cuáles son las aves más inteligentes del mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traemos unas clases infernales de mecánica con Xcaret López, mejor conocida como Mamá Mecanic para que aprendan a conocer su coche, revisar niveles, cambiar llantas y entender esos molestos testigos del tablero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a hablar sobre la seguridad contra asaltos, todo sobre los hipopresivos y cómo hacerlos y los doctores revelan las mentiras que más escuchan.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han cachado diciendo que se tomaron la pastilla como relojito cuando no lo han hecho o preguntando si pueden tomar alcohol con el tratamiento? En el Día del Doctor, 4 de nuestros más queridos, nos vienen a contar sobre las mentiras más comunes que decimos en consulta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.