Nilzo Andrade Audio Experience

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 53:36:08
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Ajudo empresários e atletas a eliminarem as interferências que os impedem de alcançar seus resultados desejados, tornando os verdadeiros vencedores, sem sacrificar em suas vidas para isso, através dos conceitos e técnicas do DeROSE Method.

Episódios

  • Indo fundo no alcance de metas | Nilzo Andrade

    02/09/2019 Duração: 01h06min

    Hoje compartilho com você o conteúdo de uma palestra que ministrei para o time do Curso Positivo. Foi uma troca de experiências incrível, com um conteúdo riquíssimo sobre clareza de ideais, metas e autoconfiança.

  • É melhor ser de esquerda ou de direita?

    22/08/2019 Duração: 09min

    No meu ponto de vista, defender esquerda ou direita no momento atual é como defender o feudalismo e o imperialismo no início da revolução industrial. Estamos vivendo na era de tecnologias exponenciais. É um momento histórico no qual iremos nos relacionar com inteligências artificiais e realidades virtuais, além de tantas outras coisas que nem temos ideia. Talvez tenhamos que conviver, inclusive, como prolongamento indefinido das nossas vidas devido aos avanços na área de saúde. A revolução que estamos passeando passando é muito maior do que aquela que nossos antepassados viveram durante a revolução industrial. Muito do ódio destilado pelas polarizações presentes vem do medo e da insegurança que essa Nova Era nos apresenta. Procuremos ser mais tolerantes simpáticos, diminuindo a agressividade com relação a opiniões diferentes das nossas, pois o paradigma mudou e ainda não sabemos quais serão os sistemas políticos, sociais, ambientais e morais deste novo cenário.

  • Indignação com a Amazônia | Nilzo Andrade

    21/08/2019 Duração: 07min

    Você está indignado com o que está acontecendo da Amazônia? Saiba que essa indignação poderia ser diminuída começando com as escolhas que você faz. A principal é aquilo que você come. O avanço da fronteira agropecuária da Amazônia é fruto, principalmente, da necessidade de criar mais animais para abate. É importante diminuir o consumo de embalagens plásticas e canudos? Sim. É importante escolher veículos movidos a energia elétrica? Sim. Agora, se você quiser fazer um impacto ambiental realmente efetivo, diminua ou mesmo elimine o consumo de carnes em sua vida. Trabalhei durante sete anos na indústria da carne e sei exatamente o consumo de água para produção e da necessidade de largar as áreas para criação dos animais. E isso sem falar nos gases, ou seja, as flatulências, desses animais. Pense nisso.

  • Somos vegetarianos ou carnívoros? | Nilzo Andrade

    21/08/2019 Duração: 24min

    Em breve, saíra um documentário chamado The Game Changers. Ele foi produzido pelo Schwarzenegger e pelo James Cameron, com apoio do Lewis Hamilton e Djokovix. Fala, essencialmente, de como o consumo de carnes é um mito e como grandes atletas conquistaram um desempenho incrível pelo fato de adotarem um dieta vegetariana.

  • Como prever o seu futuro observando as pessoas mais velhas a sua volta

    20/08/2019 Duração: 23min

    Tema: karma.

Frase do dia: é possível prever o se futuro olhando o presente das pessoas mais velhas à sua volta. * Karma provém da raiz sânscrita kr (agir). * Karma é uma lei natural, como a lei da gravidade: visão naturalista, de 5000 anos, sem espiritualismo. * Mais tarde, especialmente depois do séc VIII d.C., foi ocidentalizado e cristianizado, foi feita uma releitura com base nos princípios de culpa e pecado. * Dharma: lei dos homens (constituição, normas do condomínio, leis de trânsito, etc.) * Se conhecermos os mecanismos que regem o karma e o dharma, teremos quase total domínio sobre o nosso destino * Karma é apenas uma lei de causa e efeito: jogou um pedra para cima, ela vai cair. * Tudo o que fazemos, falamos sentimos ou pensamos gera karma. A questão é saber como ir substituindo um karma que produza resultados inconvenientes por outro que cause consequências desejáveis. * 3 tipos de karma: passivo, potencial e manifestado. * Prever o futuro: olhe os resultados das pessoas mais velhas à su

  • Produtividade começa com o porquê

    19/08/2019 Duração: 24min

    - Quando você tem um motivo forte e está comprometido com ele, todo o resto é secundário. - Evite o uso de telas brancas (celular, tablete, TV, computador) na primeira e na última hora do dia. - Nesses horários, temos ondas mentais muito sensíveis que responder facilmente a excitação provocada pelas telas brancas. Isso evita o que aprofundemos a qualidade do sono e gera ansiedade. - Sempre comece o dia sabendo exatamente as três coisas mais importantes a serem resolvidas. Resolva-as logo no início do dia. - Use o foco explosivo. Trabalho em ciclos de 25 minutos, nos quais fico totalmente concentrado na tarefa que tenho que resolver. Entre um ciclo e outro, permito-me cinco minutos de dispersão: levanto, tomo água, vou banheiro, faço uma respiração, ou respondo uma mensagem. - Regra dos dois minutos: se algo é muito fácil de ser resolvido, ou seja, leva menos de dois minutos, resolvo na hora. É importante ter um senso de urgência. - Ferramentas que eu uso para me organizar: 1. Compromissos com hora marcada: ag

  • Amazônia, política e como ficar são em meio às notícias | Nilzo Andrade

    17/08/2019 Duração: 06min

    Ontem conversei com um conhecido sobre o que está acontecendo na Amazônia, sobre política e sobre como manter a sanidade mental em meio a guerra ideológica que se sobrepõe ao bem-estar da nossa nação.

  • Meditação não é o que você pensa | Nilzo Andrade

    16/08/2019 Duração: 16min

    Hoje fiz uma live sobre meditação. Olhe os tópicos que conversamos:  A aceleração tecnológica fez com que houvesse um incremento significativo na procura por meditação. Há 2300 anos, um sábio hindu chamado Patáñjali já falava que a ansiedade era um obstáculo para o alcance de objetivos. A inquietude da nossa mente pode ser comparada a um macaco que tomou álcool, foi picado por um escorpião e ainda ateou fogo ao próprio corpo. O objetivo é tirar gradativamente essas interferências e, com isso, obter um funcionamento da mente no estado superior de clareza e atenção. A meditação é um dos temas mais abordados hoje em dia. Mas ao contrário do que muitos pensam, ela não é uma técnica recente! Ela é realmente muito antiga, descoberta há mais de 5.000 anos.  Definitivamente não é só sentar e meditar... precisamos saber de algumas coisas que vem primeiro. Muito provavelmente você não irá meditar com aplicativos. Superfície rugosa de um lago versus superfície serena: por qual desses lados você

  • Como evitar conflitos | UTFPR | Nilzo Andrade

    13/08/2019 Duração: 48min

    Ontem foi dia de palestrar para turma de engenharia ambiental da Universidade Tecnológica do Paraná (UTFPR). Falamos sobre como evitar conflitos, como gerir melhor as emoções e sobre como as boas relações humanas são primordiais para a sensação de felicidade no longo prazo.

  • Como saber quando você NÃO vai alcançar um resultado? | Nilzo Andrade

    12/07/2019 Duração: 07min

    Os pensamentos são influenciados pelos sentimentos, que por sua vez são influenciados pelas emoções, que são as resultantes de todos os sinais fisiológicos que são produzidos pelos sistemas e emitidos ao nosso cérebro.

  • Um segredo simples para alterar sua fisiologia | Nilzo Andrade

    09/07/2019 Duração: 08min

    Como mudar a resposta da fisiologia através de um exercício simples de respiração. @nilzo_brainacademy,

  • Como o autoconhecimento vai facilitar o alcance de um objetivo | Nilzo Andrade | UTPFR

    08/07/2019 Duração: 45min

    Hoje compartilho com você a íntegra de uma palestra que ministrei para acadêmicos da Engenharia Mecatrônica da UTFPR. Conversamos sobre a influência do autoconhecimento, alcance de resultados e a construção de uma vida feliz. Instagram: @nilzo_brainacademy.

  • A influência dos sinais fisiológicos no alcance de um resultado | Nilzo Andrade

    15/04/2019 Duração: 06min

    Os pensamentos são influenciados pelos sentimentos, que por sua vez são influenciados pelas emoções, que são as resultantes de todos os sinais fisiológicos que são produzidos pelos sistemas e emitidos ao nosso cérebro.

  • 2 fatores pouco explorados por 99% das pessoas que querem alcançar uma meta | Nilzo Andrade

    03/04/2019 Duração: 50min

    Apenas 1% das pessoas têm resultados extraordinários. Quem deseja entrar nesse grupo precisa fazer o que 99% das pessoas não fazem. Compartilho hoje dois fatores que, no meu ponto de vista, são fundamentais para construir uma vida feliz.

  • Alcance de metas: fisiologia, valores e autoconhecimento | Nilzo Andrade

    31/03/2019 Duração: 52min

    Hoje trago o conteúdo completo de uma palestra que ministrei para alunos do curso de direito da Universidade Federal do Paraná. Compartilho como a fisiologia, os valores e o autoconhecimento são diferenciais vitais para alcançar o que deseja.

  • Como fazer uma gestão emocional para reduzir o stress | Nilzo Andrade

    29/03/2019 Duração: 09min

    O stress é diminuído significativamente quando mudamos a percepção sobre as situações que acontecem.

  • Usando a concentração para diminuir o stress | Nilzo Andrade

    27/03/2019 Duração: 07min

    Se você eliminar gradativamente as fontes de descontração, naturalmente diminuirá o stress. Esse é um exercício de atenção plena, ou seja, mindfulness.

  • Como um advogado pode implodir o stress em 7 dias | Nilzo Andrade

    17/03/2019 Duração: 01h20min

    Semana passada dei uma palestra para um pequeno grupo de advogados interessados em reduzir o stress. Compartilhei fundamentos vitais para aumentar a resiliência e fazer com que o stress tenha um novo significado.

  • Achando o seu drive | Nilzo Andrade

    12/03/2019 Duração: 04min

    Pouco stress gera desmotivação. Buscar aquilo que impulsiona a sua vida e que gera vontade de realização é fundamental.

  • Como os alimentos podem aumentar ou diminuir o stress | Nilzo Andrade

    11/03/2019 Duração: 07min

    Compartilho uma parte de uma palestra sobre gestão do stress na qual falo sobre alguns alimentos podem aumentar o stress. Mande sua dúvida por DM no instagram.com/nilzo_brainacademy.

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