O Manual do Amor Próprio - Saiba Como Melhorar Sua Autoestima, Fortalecer Sua Mente, Corpo e Alma
- Autor: AVANTE EDITORIAL
- Narrador: Najla Vasconcelos
- Editora: UBX
- Duração: 0:59:11
Sinopse
Amor próprio talvez seja um dos CONCEITOS mais básicos, porém mais INCOMPREENDIDOS no mundo atualmente. Alguns o veem como uma IDEOLOGIA da nova era que não pode ser APLICADA de forma concreta. Mas isso está muito longe de ser verdade. Este E-BOOK apresentará medidas PRÁTICAS para que você DESENVOLVA o amor próprio. Ele também irá EXPLICAR seu conceito, apresentará um resumo sobre esse ATRIBUTO e como ele tem sido uma base ESSENCIAL para todos os ensinamentos espirituais. Amor próprio é a melhor forma de AUMENTAR sua autoestima e de se tornar um ser humano MELHOR e integrado. No entanto, as pessoas costumam pensar nesse CONCEITO de maneira invertida. Elas tendem a olhar para os ASPECTOS externos, como por exemplo, o modo de andar de uma pessoa CONFIANTE ou simplesmente observam suas características. No entanto, basicamente, toda mudança radical começa de dentro. Só depois disso você passa a se VALORIZAR como um poderoso criador da sua própria REALIDADE e merecedor de amor e RESPEITO.
Capítulos
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Introdução - Oque é Amor Próprio?
Duração: 02min -
Capítulo 1 - Encontrando o Eu
Duração: 05min -
Outras Maneiras de Encontrar o Eu
Duração: 02min -
Capítulo 2 - Amor Próprio e o Conceito de Sombra
Duração: 05min -
Capítulo 3 - Desenvolvendo o Amor Próprio
Duração: 02min -
Exercícios Diários
Duração: 03min -
Sinta-se Bem o Tempo Todo
Duração: 03min -
Capítulo 4 - Estratégias Alternativas para Ter Amor Próprio
Duração: 02min -
Os Caminhos Mais Rápidos para o Amor Próprio
Duração: 02min -
Organização e Limpeza
Duração: 01min -
Capítulo 5 - A Complexidade e a Psicologia da Autoestima
Duração: 03min -
Entendendo a Autoestima
Duração: 04min -
Capítulo 6 - Dominando Pensamentos e Emoções
Duração: 01min -
Dominando Emoções
Duração: 01min -
Uma Observação Sobre Crenças
Duração: 01min -
Capítulo 7 - O Poder do Hábito
Duração: 04min -
Bons Hábitos que Você Deve Dominar
Duração: 03min -
Capítulo 8 - 8 Maneiras Criativas de Estimular o Amor Próprio
Duração: 04min -
A Intuição
Duração: 01min -
Conclusão
Duração: 50s