Época Negócios - Dezembro 2022/Janeiro 2023 - edição 186

Ouça os destaques desta edição de Época Negócios:

A BUSCA PELA FELICIDADE
Manter a saúde mental é um desafio – e uma enorme oportunidade – na carreira, na vida pessoal e na gestão das empresas num mundo em mudanças de proporções históricas.


BURNOUT É PARA OS FRACOS. SÓ QUE NÃO
Assim como temos métricas corporativas, devemos ter também métricas pessoais. O que é inegociável para você? Quais são seus KPIs de felicidade e bem-estar?


ESCOLHA A FELICIDADES ANTES QUE SEJA TARDE
Nosso cérebro nos diz que estar no topo da pirâmide e a acumulação são necessários para a sobrevivência. Mas seguir esses instintos não garante uma vida feliz – ao contrário.


A VULNERABILIDADE PODE SER UM PONTO FORTE
Para o americano Daniel Pink, reconhecer os próprios erros e aprender com eles é fundamental para manter a saúde emocional e mental – além de criar uma via para o crescimento pessoal.


É IMPOSSÍVEL SER FELIZ SOZINHO
Na pandemia, a cultura da otimização e da eficiência ficou ainda melhor. Mas veja: melhor para o trabalho, pior para os relacionamentos.