Segredos Da Mente - Mindfulness - Edição Nº 7
- Autor: Redação Segredos da Mente
- Editora: Editora Alto Astral
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Sinopse
Segredos da Mente - Mindfulness - Turbine seu cérebro com essa nova forma de meditar- Confira os principais destaques da edição Nº 7:
Capa: MENTE MAIS TRANQUILA
Relaxe seu cérebro e seu corpo com apenas 30 minutos de prática.
Comprovado! Mindfulness diminui a ansiedade e alivia o estresse .
Foco no trabalho: Como a meditação pode melhorar sua concentração.
