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Sinopse
Descubra como o silêncio pode ser uma ferramenta poderosa para se reconectar consigo mesmo, aumentar a produtividade, melhorar a saúde mental e alcançar um estado de equilíbrio e paz interior. Com histórias inspiradoras e exercícios práticos, você aprenderá a aproveitar o silêncio em sua vida diária.
