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- Contenido original: The New York Times

La dificultad para conciliar el sueño es un problema que se puede solucionar con el uso de melatonina. Sin embargo, hay muchas dudas sobre la "hormona del sueño", entre ellas si genera síntomas de abstinencia en las personas que deciden dejar de tomarla. ¿Es difícil dejar el hábito una vez adquirido? ¿Qué dicen los expertos?