Healthy

Episodio 82: ¿El ejercicio físico refuerza la inmunidad?

Informações:

Sinopse

- Contenido original: The New York Times

Los científicos han encontrado nuevas evidencias sobre la relación entre el ejercicio regular y la mejora de las defensas inmunitarias. A partir de una revisión de estudios sobre personas que permanecieron físicamente activas durante la pandemia, se descubrió que el ejercicio estaba asociado a un menor riesgo de infección por virus, lo que puede contribuir a actualizar las directrices sobre la importancia de la actividad física.