Healthy

Cientistas encontraram novas evidências sobre a ligação entre exercícios regulares e melhores defesas imunológicas. A partir de uma revisão de estudos com pessoas que permaneceram fisicamente ativas durante a pandemia, descobriu-se que o exercício estava associado a um menor risco de infecção, o que pode contribuir para diretrizes atualizadas sobre a importância da atividade física. Entenda melhor neste episódio de Healthy.