Por Falar Em Correr
PFC 552 - Correr Leve, MAF e Teste de 3 km
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:50:24
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
