Richard Romagnoli Podcast

Il coronavirus ci ha messo a confronto con noi stessi, con le nostre emozioni. Non eravamo preparati a tutto questo soprattutto non eravamo preparati alla gestione delle nostre emozioni. Se all'inizio della pandemia la paura prevaleva poi le emozioni hanno preso altre sfumature e dall'ansia alle preoccupazioni questo saliscendi emozionale ci ha portato alla frustrazione e soprattutto alla rabbia. Ma se tutto questo si prenderà gioco di noi la qualità delle nostre vite subirà un contraccolpo troppo duro. Allora cosa possiamo o dobbiamo fare? Ne parlo in questa nuova puntata del podcast.Per scoprire le meditazioni gratuite che ho registrato per te, vienimi a trovare su www.richardromagnoli.com nella sezione blog. Oppure scrivi a info@richardromagnoli.com sarò felice di leggerti per poterti essere d'aiuto.