Richard Romagnoli Podcast
124 Preoccupazione e insonnia? Basta
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:37
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Quando le preoccupazioni diventano eccessive ne subiamo gli effetti sia fisicamente che psicologicamente. Quando siamo eccessivamente preoccupati ci sentiamo sfiniti e completamente scarichi di energia. Di notte poi continuiamo a rigirarci senza addormentarci. Qualche rimedio? Ne parlo in questo nuovo episodio.
