Richard Romagnoli Podcast

Oggi voglio portarti nel più grande monastero buddhista d’Occidente: Plum Village fondato da Thich Nhat Hanh, Maestro Zen, monaco buddista di origine vietnamita, attivista per la pace conosciuto in tutto il mondo per i suoi insegnamenti e libri sulla consapevolezza e sulla pace.All’interno di Plum Village nel sud della Francia, c’è quella che viene definita La Campana della Consapevolezza. Ogni volta che la campana suona chi è presente nel villaggio, ferma ogni attività per assaporare il respiro consapevole almeno tre vole e sorridono prima di riprendere il loro lavoro.La presenza mentale aiuta a vivere in profondità ogni momento della tua vita.Thich Nhat HanhI rintocchi della campana aiutano a riportarsi al momento presente.Siamo così assorti nel nostro continuo fare da dimenticare il perché di ciò che stiamo facendo.Fermarsi non è arrendersi ma donarsi l’opportunità di riportarsi in armonia con ciò che siamo.Prova a chiederti ora, mentre sei all’ascolto del podcast su quale frequenza sei focalizzato.Riesci