Quantum Podcast

Pas toujours facile d'atteindre ses objectifs corporels durant l'été?    Les occasions pour boire, faire la fête ou manger au restaurant sont omniprésentes.   Coach Antoine ainsi que Coach Will vont décortiquer ce sujet afin de  vous offrir des trucs et astuces afin de progresser même durant l'été! Timecodes : 0:00 - Introduction 1:10 - La loi du tout ou rien 5:10 - La perte de motivation 8:10 - Bien manger et bouger est un mode de vie 9:25 - Qu'est-ce qui est normal? 13:20 - Le phénomène des croyances 17:00 - Quelles sont vos attentes? 19:00 - Le juste équilibre 24:10 - Résumé Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!                     Regarde le vidéo: https://youtu.be/Vd6In5mqrC0 www.instagram.com/quantumtraining/ www.facebook.com/quantumtraining1/ www.youtube.com/channel/UCA-FyBeengshpQ1prfvfLuQ/ www.linkedin.com/in/jacobhamelquantumtraining/