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- Contenido original: The New York Times

Hay gente que se da la vuelta cuando se da cuenta de que el agua del mar está más fría de lo esperado en la playa, incluso los que rechazan una ducha fría a cualquier precio. Sin embargo, existe un movimiento que promueve la inmersión en aguas heladas, ya que creen que es beneficiosa para la salud mental. La ansiedad y la depresión son las principales enfermedades que atraen a los aficionados al buceo, ya que buscan alivio a los síntomas. Sin embargo, los investigadores señalan algunos peligros de la natación en aguas frías, además de señalar que el método no puede considerarse un tratamiento para las enfermedades mentales.