Alimentação Saudável - Janaina Goston

‘Café da manhã saudável é um desafio’

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Sinopse

Pesquisa da UFMG aponta que começar o dia com uma alimentação de qualidade tem efeitos positivos na saúde mental dos adolescentes. Nutricionista destaca, no entanto, que muita gente faz opções por ultraprocessados, na primeira refeição do dia.