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- Contenido original: The New York Times

Estudios recientes han demostrado que la hora del día que se elige para hacer ejercicio puede influir en el aumento de la salud metabólica. Según una investigación realizada por científicos de los Países Bajos, que analizaron los datos de hombres con riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2, los resultados metabólicos eran mejores cuando hacían ejercicio por la tarde.