Gesund Führen - Der Leadership Podcast Mit Tanja Rosenbaum

... und das 378. Schaf hüpft über den Zaun ... kein Schlaf in Sicht - kennst Du das? Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und wissen keinen anderen Ausweg als Tabletten oder Resignation. In dieser Folge spreche ich über jeweils drei Faktoren, die den Schlaf erholsamer werden lassen und das in jeder Hinsicht: Besser einschlafen, sicher durchschlafen und am nächsten Tag erholt aufwachen  - all das kann greifbar werden, wenn du dir Zeit nimmst zuzuhören - dem Podcast, dann deinem Körper und schließlich deinen Gedanken und Wünschen.  Über wertschätzende Bewertungen meines Podcasts freue ich mich. Nähere Infos zum Vorgang: Auf dieser Übersichtsseite meines Podcasts scrollst du nach unten und findest dann unter den letzten Folgen die Übersicht “Bewertungen & Rezensionen”. Hier kannst du auf die Sternebewertung klicken (idealerweise natürlich auf alle 5 Sterne) und auf diese Weise eine Bewertung abgeben. Mehr Infos: Podcast bewerten