Robert Bridgeman
Begeleide Vipassana meditatie (#Meditatie)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:33:36
- Mais informações
Informações:
Sinopse
30 minuten Vipassana Meditatie. Geinspireerd op de Birmese boeddhistische Vipassana traditie van Mahashi Sayadaw. Vipassana is de moeder van mindfulness meditatie. De meditatie begint met een bodyscan van ongeveer 10 minuten. Vervolgens 20 minuten begeleide meditatie.
