Grupa Set
SI 062 - Strefa komfortu i strefa ryzyka - uporządkujmy
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:15:41
- Mais informações
Informações:
Sinopse
W tym odcinku z pomocą rowerowej metafory opowiemy o poszerzaniu strefy komfortu. Co daje strefa komfortu i po co ją powiększać? Posłuchaj. Linki do artukułów, o których mówi Adam: - https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/strefa-komfortu - https://www.wttzcyclingblog.pl/budowanie-bazy-tlenowej/
