Hälsosnack Med Lotta Och Victoria

I veckans avsnitt träffar vi Daniel J Larsson, f.d. personlig tränare, ny chefredaktör på tidningen Sporthälsa och programledare för podcasten Fitnesspodden. Vi pratar om hälso- och träningshets och hur man hittar rätt nivå på sin tränings- och hälsosatsning. Daniel reder ut skillnaden mellan träning och motion och vad som är viktigast för hälsan. Sen ställer […]  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.