Hälsosnack Med Lotta Och Victoria

I det här avsnittet pratar vi om de viktiga fettsyrorna i Omega-3. Varför är de så himla viktiga för oss? Vilka är de bästa källorna? Hur skiljer sig t.ex. Omega-3 i chiafrön jämfört med fisk? När i livet är det extra viktigt att få tillräckligt med Omega-3? Vilka doser ska man ta? Hur ska man tänka när det gäller Omega-3-tillskott? Ja, våra frågor är många och till vår hjälp har vi bjudit in Carolina Enlund från Enlund Nutrition och MorEpa. Carolina arbetar med att sälja och utbilda om Omega-3 tillskott och har en otrolig kunskap som vi får ta del av. I nästa nyhetsbrev har du nu chansen att vinna fina tillskott från MorEpa. Vi tävlar nämligen ut 4 olika produkter; MorEpa Platinum, PluShinsO3, Vegan DHA och MorEpa Move. Allt du behöver göra är att se till att du får vårt nyhetsbrev. Anmäl dig på Vitalista.se. Läs mer om Omega-3 och MorEpa på morepa.se De finns även på Facebook: facebook.com/MorepaOmega3/ och Instagram: @Morepa_omega3 Du hittar bilden som visar omvandlingsvägarna för Omega-3- och Omega-6-fett